甲狀腺功能減退病人吃什么好
不要吃寒涼
甲減患者不要吃寒涼的食物，應(yīng)該多吃些溫和的食物。中醫(yī)認(rèn)為，食物都是可以分為溫性和寒性的，例如辣的吃多了會上火，冷飲吃多了會傷到胃。人體的陽氣是可以起到溫煦機體、促使氣血運行的效果，而陽氣一旦虛弱，那么人體就屬于寒。甲減患者在發(fā)病后的癥狀及時怕冷、喜歡熱、渾身無力，所以屬于陽虛，因此甲減患者要多吃些性溫的食物。
中醫(yī)認(rèn)為，各種食物有寒涼溫?zé)嶂?，如眾所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷飲就容易傷胃。中醫(yī)認(rèn)為陽氣有溫煦機體、促進(jìn)氣血運行的作用，陽虛則寒。甲減患者怕冷、喜熱、乏力，多屬中醫(yī)的陽虛，適宜進(jìn)食溫補。在肉類食品中，羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等性屬溫?zé)嶙萄a，適宜甲減患者在冬季食用。
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度講，蛋白質(zhì)攝入不足時，甲狀腺功能有低下趨勢，供應(yīng)足夠的蛋白質(zhì)和熱量，能改善甲狀腺功能。蔬菜中韭菜、山藥可以溫陽健脾，瓜果類中胡桃肉可以補腎溫陽，甲減患者宜多食用。但寒涼生冷之品如冷飲、苦瓜、西瓜、菊花茶等則少吃為好。
要少吃鹽
甲減患者一定要少吃鹽，因為甲減在發(fā)病后會出現(xiàn)黏液性水腫，從而引起手足腫脹、身體發(fā)胖，而比較咸的食物會導(dǎo)致水、鈉潴留，使水腫的癥狀變得更加嚴(yán)重，這是甲減飲食的注意事項。
甲減患者由于黏液性水腫常常手足腫脹、身體發(fā)胖，咸的食物會引起水、鈉潴留而加重水腫。雖說甲減患者不像腎病患者那么嚴(yán)格要求限制食鹽的攝入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。
限制脂肪和富含膽固醇的飲食
限制脂肪和富含膽固醇的飲食，甲減病人往往有高脂血癥，這在原發(fā)性甲減更明顯，故應(yīng)限制脂肪飲食,并限制富含膽固醇的飲食。
供給豐富維生素
糾正貧血，供給豐富維生素，有貧血者應(yīng)補充富含鐵質(zhì)的飲食、補充維生素B12，如動物肝臟，必要時還要供給葉酸、肝制劑等。
忌用生甲狀腺腫物質(zhì)
忌用生甲狀腺腫物質(zhì)，避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發(fā)生申甲狀腺腫大。
病情嚴(yán)重者應(yīng)絕對臥床休息，因病人厭食，常出現(xiàn)營養(yǎng)障礙，應(yīng)鼓勵病人進(jìn)食，選擇高熱量、高蛋白、易消化低鹽飲食，調(diào)節(jié)飲食花樣，以促進(jìn)病人的食欲?；杳缘牟∪藨?yīng)給予鼻飼流質(zhì)飲食。
