血壓高吃什么好 吃對食物遠離血壓高(3)

  8、山楂:清除血管沉淀,預防血栓形成。

紅棗:補血、護肝,預防高血壓

  9、紅棗:補血、護肝,預防高血壓。

  10、柿子:降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈流量。

柿子:降低血壓,軟化血管

  11、桃:排出體內(nèi)多余鹽分,輔助降壓。

  12、香蕉:清腸熱、潤腸通便,防止毛細血管破裂。

  13、李子:清肝養(yǎng)肝、利水降壓。

  14、獼猴桃:排出鈉元素,改善血液流動。

  15、人參果:降血壓,降血糖。

  16、甜瓜:含鉀豐富,控制血壓。

  17、芒果:降低膽固醇,防止動脈硬化,降低血壓。

  18、葡萄:補氣血,強化血管。

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