肉蓯蓉怎么吃 男女補(bǔ)腎必須多吃肉蓯蓉(7)

  肉蓯蓉泡水怎么做

  通常我們都有這樣的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),補(bǔ)腎是男性的專利,其實(shí)并不是這樣的,如今女性腎虛的人也有很多,肉蓯蓉泡水就是一種不錯(cuò)的補(bǔ)腎方法。而且肉蓯蓉泡水一般不會(huì)有什么副作用,大家可以放心服用。

  做法

  1、首先將羊腰對(duì)半切開(kāi),并且去掉里面白色的筋,然后將外面包裹著羊腰的一層膜也去掉,同時(shí)再加一些白酒飛水,接著清洗干凈,后再在羊腰上打花刀留著備用。

  2、核桃肉泡沸水五分鐘后剝皮,可以去除苦澀味。

肉蓯蓉、熟地、枸杞子、蜜棗分別洗干凈備用

  3、肉蓯蓉、熟地、枸杞子、蜜棗分別洗干凈備用。

  4、砂鍋?zhàn)⑷肭逅?,加入全部的材料燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉3小時(shí)。

  5、以少許食鹽調(diào)味即可飲用。

  肉蓯蓉泡水的功效

  1、能補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血,能抑制“陽(yáng)虛”癥狀的出現(xiàn),防止體重減輕??捎行У仡A(yù)防、治療男子腎虛陽(yáng)痿、遺精早泄及女子月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)不孕等疾病。

  2、肉蓯蓉能顯著提高小腸推進(jìn)速度,縮短通便時(shí)間,同時(shí)對(duì)大腸的水分吸收也有明顯的抑制作用,從而促進(jìn)糞便的濕潤(rùn)和排泄,具有真正的潤(rùn)腸通便作用。

  3、肉蓯蓉還可增強(qiáng)免疫功能。肉蓯蓉多糖對(duì)人體淋巴細(xì)胞的形成和活性都有顯著的影響,它能增加淋巴細(xì)胞的增殖反應(yīng),從而增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。

  4、保護(hù)缺血心肌;降血脂,抗動(dòng)脈粥樣硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力,擴(kuò)張外周血管,降低血壓;保護(hù)肝臟,抗脂肪肝。

  5、肉蓯蓉中所含有的苯炳醇糖是其他藥物所沒(méi)有的成分。它是延緩衰老有效的成分。肉蓯蓉對(duì)人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。

  肉蓯蓉泡水是男女皆宜的一種保健圣品,而且長(zhǎng)時(shí)間的使用肉蓯蓉泡水,還能夠治療女性的不孕不育。肉蓯蓉泡水的副作用并不多,所以多數(shù)的人都可以服用肉蓯蓉,肉蓯蓉不僅僅可以泡水,而且有多種食用方法,大家可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行選擇。

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