口腔潰瘍
1、生地青梅飲
原料：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。
做法：將準(zhǔn)備好的以上材料一同放入鍋中，加入適量的清水，熬煮大約20分鐘歐冠即可去掉渣取出汁液，將其倒入杯中便可以飲用。每天一劑，分3次喝，連續(xù)飲用數(shù)日即可緩解癥狀。
功效：清熱解毒，養(yǎng)陰降火。
2、竹葉通草綠豆粥
原料：淡竹葉10克，通草5克，甘草1.5克，綠豆30克，粳米150克。
做法：將淡竹葉、通草和甘草都搗碎后裝進(jìn)紗布袋之中，混合綠豆與粳米一起加入適量的水，用文火熬煮30分鐘即可。適宜早晚分吃。
功效：清熱下火，解毒斂瘡。
感冒 風(fēng)熱感冒、暑濕感冒
1、神仙粥
原料：糯米30克，生姜片10克，蔥白6克。
做法：將糯米、生姜片放入鍋中，加入適量的清水熬煮成粥后，加入蔥白，煮到米爛為止，后加入20毫升的米醋攪拌均勻即可。此粥要趁熱吃，出汗為宜。
功效：補(bǔ)虛益氣，散寒驅(qū)寒。
2、綠豆粥
原料：綠豆50克，粳米100克，冰糖適量。
做法：將原料都洗干凈后放入鍋中，加入適量的清水煮成粥，等粥熟了以后加入適量的冰糖，攪拌均勻就可以吃了?？勺髟缤聿褪秤谩?/p>
功效：清熱解毒，祛暑治熱感。
結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的內(nèi)容，通過上文的介紹，大家知道如何應(yīng)對這幾個夏季疾病了吧，這幾個藥膳大家不妨自己在家制作一下哦，另外夏季飲食要注意，千萬不要吃一些不干凈的食物，注意保持個人衛(wèi)生哦!
