二、玫瑰薏米粥
原料
水發(fā)大米90克，水發(fā)薏米80克，水發(fā)小米80克，玫瑰花6克。
調料
紅糖50克。
做法
1、將大米，薏米，小米洗凈，用清水浸泡半個小時，向砂鍋中注入清水，燒開，放入玫瑰花，拌勻，倒入大米，薏米，小米拌勻，使米粒散開，燒開后用小火煮約30分鐘，至食材熟透。
2、倒入紅糖，快速拌勻，轉中火，再煮片刻，至糖分完全溶于米粥中。
3、關火后盛出煮好的米粥，裝入碗中，待稍微涼后即可食用。
三、黃花菜芋頭粥
原料
水發(fā)大米110克，水發(fā)黃花菜100克，香芋，豬瘦肉各90克。
調料
鹽，雞精，水淀粉，香油，食用油各適量，蔥花少許。
做法
1、將香芋洗凈去皮切小丁塊，黃花菜洗凈切段，豬瘦肉洗凈切丁，裝入碗中，加入調味料，腌漬入味。
2、向砂鍋中注水燒開，倒入大米，煮沸后用小火煮至米粒變軟，倒入黃花菜，香芋丁，繼續(xù)煮至食材熟軟。
3、倒入肉丁，用大火煮至肉質熟透，加入鹽，雞精，淋入香油，繼續(xù)煮至調味料溶入粥中，撒上蔥花即可。
四、白蘿卜粉絲湯
原料
白蘿卜400克，水發(fā)粉絲180克，香菜20克，枸杞少許。
調料
鹽，雞精，食用油各適量，蔥花少許。
做法
1、將所有食材洗凈切好備用。
2、用油起鍋，倒入白蘿卜絲，炒至變軟，注入清水，撒上枸杞，鹽，雞精調味，燒開后用中火繼續(xù)煮至食材七成熟，放入粉絲，轉大火煮至沸，放入香菜，蔥花，繼續(xù)煮片刻。
3、關火后盛出煮好的蘿卜粉絲湯，裝入碗中即可。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關于治療乳腺小葉增生的一些食療方法，相信大家看完之后對此也是有了一定了解了。因此，患上乳腺小葉增生的時候，可以在平時飲食的時候吃些，對患者是非常有幫助性治療的哦。
