腹瀉食療 吃什么能夠緩解腹瀉

  腹瀉就是拉肚子,大多數(shù)都是生冷食物吃多了或者是受了風(fēng)寒之類的會導(dǎo)致腹瀉。如果你覺得不是很嚴(yán)重的話,是完全可以通過腹瀉食療就解決掉的,所以食療還是比較受歡迎的。想知道腹瀉吃什么食物以及小兒腹瀉食療嗎?那就一起來看看吧。

  腹瀉很痛苦,但你可以通過食療來緩解,但要是你不知道有哪些腹瀉食療的話,可以來看看下面將為你們介紹的這些。

  腹瀉食療

  鯽魚羹

  蓽茇10g、縮砂仁10g、陳皮10g、大鯽魚1000g、大蒜2頭、胡椒10g、蔥、食鹽、醬油、泡辣椒、菜油各適量。將鯽魚去鱗、鰓和內(nèi)臟,洗凈;在鯽魚腹內(nèi)。裝入陳皮、縮砂仁、蓽茇、大蒜、胡椒、泡辣椒、蔥、食鹽、醬油備用。在鍋內(nèi)放入菜油燒開,將鯽魚放入鍋內(nèi)煎熟,再加入水適量,燉煮成羹即成??崭故持?。

蔥、食鹽、醬油、泡辣椒、菜油

  功效

  本方有醒脾暖胃之功,適用于脾胃虛寒之慢性腹瀉、慢性痢疾等癥。

  蜜餞山楂

  生山楂500g、蜂蜜250g。將生山楂洗凈,去果柄、果核,放在鋁鍋內(nèi),加水適量,煎煮至七成熟爛、水將耗干時加入蜂蜜,再以小火煮熟透收汁即可。待冷,放入瓶罐中貯存?zhèn)溆?。每?次,每次15~30g。

  功效

  本方有開胃、消食、活血化瘀之功,適用于冠心病以及肉食不消腹瀉。

  益脾餅

  白術(shù)30g,干姜6g,紅棗250g,雞內(nèi)金15g,面粉500g,菜油、食鹽各適量。將白術(shù)、干姜用紗布包成藥包扎緊,放入鍋內(nèi),下紅棗,加水適量,先用武火燒沸,后用文火熬煮1小時左右,除去藥包和紅棗的核,把棗肉攪拌成棗泥待用。將雞內(nèi)金粉碎成細(xì)末,與面粉混合均勻,再將棗泥倒入,加鹽、水適量,和成面團(tuán)。將面團(tuán)分成若干小團(tuán),做成薄餅,在鍋內(nèi)放入菜油,用文火烙熟即成。

  功效

  本方有健脾益氣、開胃消食之功,適用于食欲不振、食后胃痛、慢性腹瀉、慢性胃腸病等。

  姜糖飲

  鮮姜15g或干姜6g,紅糖30g。姜打碎或切細(xì),加入紅糖,用開水沖1碗溫服。每日1-2次,瀉止為度。

鮮姜15g或干姜6g,紅糖30g

  功效

  本方有溫中祛寒、解痛止瀉之功,適于腹部受寒或過食生冷而致大便溏瀉、臭味不堪、腹痛喜溫的寒瀉者。

  馬齒莧湯

  鮮馬齒莧250g(或干品60g)。洗凈,水煎,分?jǐn)?shù)次飲服。每日1劑,連飲3~7天。

  功效

  本方有清熱祛濕、解毒止泄作用,適于腸道感染所致的發(fā)熱、腹痛、口渴、腹瀉等。

  藿香粥

  干藿香15g,粳米30g,藿香研細(xì)末。粳米淘凈,加水燒至米粒開花時調(diào)入藿香末,文火煮成稀粥。每日1劑,調(diào)味分次服食,連食3天。

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