在日常的生活中，人們總是會(huì)因?yàn)檫@些或者那些的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致腸胃不好。那么腸胃不好怎么調(diào)理飲食呢?腸胃不好的飲食有什么需要注意的呢?下面就讓我們?yōu)榇蠹医榻B一下腸胃不好吃什么。
尤其是夏天，人們會(huì)喜歡吃一些較涼的食物，但是由于體質(zhì)不同，人們的腸胃承受能力也是不一樣的。所以我們要找到適合自己的食療方。
寒涼體質(zhì)的人和熱性體質(zhì)的人相比，更容易因貪涼傷到胃。用土豆配蜂蜜進(jìn)行食療，對(duì)胃潰瘍、胃炎等胃腸疾病有較好的作用。
配方一
先將土豆皮削凈，再將土豆切成絲狀，而后置于火上燒煮。待土豆煮到半熟時(shí)，即可放入適量蜂蜜攪拌，再用文火煮一會(huì)，待蜂蜜味道浸入土豆兒，土豆變軟時(shí)，即可起鍋。
土豆不要煮得太爛，否則會(huì)降低治療的功效。但是也不能太硬，否則會(huì)不適合胃潰瘍患者。
配方二
土豆1000克，蜂蜜適量。
1、做法
用攪肉機(jī)攪爛，用潔凈紗布包之?dāng)D汁。
放入鍋內(nèi)先以大火煮沸，再以文火煎熬。
當(dāng)汁濃縮至黏稠狀時(shí)，加入一倍量的蜂蜜一同攪拌，再以文火煎成膏狀，冷卻后待用。
2、吃法
每日2次，每次1湯匙，20天為一個(gè)療程。
