藥膳食療

脂肪肝的飲食 10個妙招幫你護理脂肪肝

脂肪肝患者在飲食上要注意，那么脂肪肝可以吃的食物是什么呢?哪些食物對身體好?還有一些不能吃的食物又是什么呢?脂肪肝患者不能吃哪些食物呢?一起來和小編了解一下看看吧。...

脂肪肝不能吃什么 脂肪肝護理 脂肪肝的飲食

黑豆有哪些功效 怎么吃更營養(yǎng)

　　黑豆，自古是食藥兩用的食材，《本草綱目》有言：“黑豆八腎功多，故能治水、消脹、下氣、制風熱而活活血解毒”，對它的藥用價值相當推崇，以現(xiàn)代科學的眼光來看，黑豆同樣是不可多得的養(yǎng)生的食材，它都有哪些功效呢?下面為大家詳細介紹一番。...

功效 黑豆

生姜和韭菜籽哪個功能強大 分別有什么功效

　　在中醫(yī)看來，生活中很多常見的食物常常不但是簡單的食材，同樣是調理身體的良藥，生姜、韭菜籽等等都是屬于這類食藥兩用的食材，并且養(yǎng)生功效都相當突出，不少人可能會問，那生姜和韭菜籽，這兩種食材，哪一種的功效更為強大，更勝一籌呢?...

功效 生姜 韭菜籽

蔬菜中的這六種良藥 高血糖糖尿病患者要知道

　　隨著人們物質生活水平的提高，人們在餐桌上的選擇也越來越豐富了，于此同時，因吃得太好所造成“富貴病”患病人數(shù)也越來越多。資料顯示，當前我國的高血糖、糖尿病患者已近破億，這驚人的數(shù)字，昭示著血糖問題已經成為威脅我們健康的重要殺手。...

良藥 蔬菜

柿子蒂是上好的中藥材 到底有啥用

　　柿子，大家都熟知的一種水果，甜而可口，富含果膠和維生素，一種富營養(yǎng)的水果。通常我們吃完柿子之后，柿蒂便扔了。但是，在中醫(yī)里柿蒂被譽為是“止呃要藥”。今天我們就一同來了解柿子蒂到底有什么作用。...

功效 柿子蒂

菠菜拌一物 疏通血管強健心臟還能降血糖

　　心腦血管疾病，是威脅中老年人健康的一大殺手，資料顯示，我國心腦血管疾病患者已經接近3億，每年的死亡人口中，有近半數(shù)是因為心腦血管疾病所誘發(fā)的死亡，而且該病的發(fā)病率和死亡率仍有不斷上升的趨勢，保護心腦血管健康已經成為日常養(yǎng)生中，不容忽視的...

功效 菠菜

中年男性補腎 只要水中加幾物

　　男性過了40歲后，步入中年，也漸漸成為工作中、社會上的中流砥柱;事業(yè)、家庭也都進入了成熟期，可是身體卻不可避免地走了下坡路，各種健康問題隨之而來，其中腎臟的功能衰退尤為明顯，如何健康的補腎是困擾很多中年男性的問題。...

男性補腎 食療

喉嚨痛吃什么好 喉嚨痛萬不可吃它

　　我們每天說話的時候都要用到喉嚨，吃東西也要經過喉嚨，所以喉嚨不舒服的話對我們的日常生活影響比較大。特別是一些經常說話的人，喉嚨就非常容易疲勞。那么喉嚨疼的時候吃什么東西比較好呢?趕緊來了解一下吧!...

喉嚨痛不能吃什么 喉嚨痛吃什么好 喉嚨痛怎么辦

這種水果被稱作天然礦泉水 要多吃點

　　通過飲食，能吸收碳水化合物促進健康，而蔬菜水果中碳水化合物較多，為此蔬菜水果，我們要多多的攝入，而其中梨子，更是重要的水果，其水分較多，為此還有“天然礦泉水”的美譽，同時，還會將梨子稱作“百果之宗”，冬天出現(xiàn)感冒伴隨著咳嗽，很多人會想著...

功效 梨子

吃魚眼眼睛明亮 吃魚頭能補腦是真的嗎

　　記得小時候，每次吃魚，母親總會把魚眼挖出來，夾到我碗里，說吃魚眼，能保護好眼睛，看書學習更方便;隨后，把魚頭剔除干凈，讓我吸里面腦汁，說能補腦，不明所以的我，吃這干硬的魚眼，直接吞咽下去，吸著魚頭的腦汁，總感覺怪怪的，但想來，母親說的總...

吃魚 好處

誰說臘八粥只有甜的 這種做法也好吃

昨天是臘八節(jié)，俗語說過了臘八就是年。離過年是越來越近了，很多人已經在位搶票回家做準備，近期更是氣溫下降，連連下雪，但這并沒有阻礙我們過年回家熱情。昨天的朋友圈被各家各戶的臘八粥刷了屏。大部分都是紅豆、栗子、棗泥、百合、花生……熬成了濃濃的甜...

咸味臘八粥的做法 咸味臘八粥的營養(yǎng) 咸味臘八粥適合人群

洋姜是什么 功效和生姜一樣嗎

　　說到洋姜，你會想這個東西，或許和生姜一樣，屬于姜科植物，屬姜目。其實不然，洋姜即使名字上有個姜字，并非是生姜一種，而是芋類植物，屬于菊科，為此，還被稱作：菊芋。你會說，和生姜不一樣，那么營養(yǎng)、功效有沒有區(qū)別?接下來，聽小編娓娓道來。...

功效 洋姜

女人內分泌失調感覺很糟糕 喝杯它能緩解

　　對于女性來說，因為工作壓力，會面臨較大的麻煩，例如，出現(xiàn)內分泌失調，一旦出現(xiàn)這癥狀，對身體調節(jié)，有較大的麻煩，了解內分泌失調，具有的表現(xiàn)，能讓你更好保健，首先來看看，表現(xiàn)征兆有哪些?...

內分泌失調 調理

每天堅持吃這些肝毒排光 身體健康

　　肝臟是重要器官，但發(fā)生在肝臟上的病癥不容忽視，以中國來說，出現(xiàn)肝病實在是太常見了，不少人稱中國是肝病大國。事實也是這樣，肝病讓人害怕，簡單的，乙肝成了常見的肝臟疾病，患病人數(shù)上億，而肝癌患病率一直居高不下，很多時候，我們一些看似不經意的...

拍肝毒 食物

生病了就喝雞湯真的好嗎

　　生病之后家人會熬一點雞湯讓患者喝，想著能更快的滋補身體。特別是對于做完手術，回家調理身體的人，雞湯更是少不了的食物。為此不少人調侃：生病了喝雞湯、體虛的時候喝雞湯、坐月子喝雞湯?？梢姾入u湯滋補身體，在人們的觀念中已經根深蒂固了。特別是老...

功效 雞湯