小米粥的做法大全 推薦8款小米粥美味食譜(2)

  5、小米紅棗粥

  原料:小米30克、棗10顆。

  做法

  1.小米洗凈瀝干水分;紅棗洗凈去核。

  2.小米,放入平底鍋,用小火炒至干爽,并飄出香味即好。

小米紅棗粥

  3.炒好的小米倒入砂鍋,放入去核的紅棗,倒入足量冷水,大火煮開,轉(zhuǎn)小火熬至濃稠成粥即可。

  6、小米玉米粥

  原料:小米150克、玉米碎80克、冰糖。

  做法

  1.小米、玉米碎淘洗干凈,放入鍋內(nèi),加水,開大火煮。

  2.轉(zhuǎn)小火,用湯勺攪拌一下,再煮至米碎軟料黏稠,按自已的喜好放進(jìn)冰糖即可。

  7、雞茸豆腐胡蘿卜小米粥

  原料:小米、雞肉、豆腐、胡蘿卜。

  做法

  1.先把小米粥煮好;雞胸肉切碎,和嫩豆腐一起放入攪拌機(jī)打成雞肉豆腐泥。

  2.雞肉豆腐泥放入開水中燙熟做成小小的雞肉豆腐丸子;胡蘿卜切成薄片蒸熟,再碾碎。

  3.把胡蘿卜泥混合到粥中,再放入煮熟的雞肉豆腐碎即可。

雞茸豆腐胡蘿卜小米粥

  8、香菇西芹小米粥

  原料:小米30克、西芹20克、香菇2朵。

  做法

  1. 西芹去葉洗凈,切小丁,用開水略焯;香菇去蒂,洗凈,切小丁。

小米 小米粥的做法大全 小米粥的功效與作用 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...