內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理 這樣吃讓你更健康(4)

  桃花白芷酒

  在清明節(jié)前后采集東南方向枝條上花囘苞初放或開放不久的桃花300克,與白芷40克同放瓶中,加上等白酒100毫升,密封1個月后開封取用。

  早晚各飲桃花白芷酒1盅。飲用時倒少許藥酒于手掌之中,雙手對擦,待手心發(fā)囘熱后,來回擦面部。

  香附雞

  雞1只,香附2克,枳殼10克,金桔餅20克。雞洗凈后去臟雜,把香附等中藥放入雞腹內(nèi),放蒸鍋中隔水蒸熟。去藥渣,喝湯吃雞肉,食后含咽金桔餅。每周1次。適用氣郁引起者。

  五白糕

  白扁豆50克,白蓮子50克,白茯苓50克,白菊囘花50克,山藥50克,面粉200克,白糖100克。將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊囘花磨成細(xì)面,與面粉調(diào)勻,加水和面蒸食。久服有效。

  珍珠母百合煎

  珍珠母30克,百合15克。先以珍珠母水煎,取汁,云藥渣。用囘藥汁再加百合煎飲。每日1次。適于黃褐斑患者燥熱較甚,心神不安,失眠多夢者。

  核桃牛奶飲品

  核桃仁30克,牛奶200克,豆?jié){200克,黑芝麻20克。將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中,邊倒邊磨。磨好后,均勻倒入鍋中與牛奶煎煮,煮沸后加入少量白糖,每日早晚各一碗。適用于血燥引起者。

  復(fù)方牛肝粥

  牛肝500克,白菊囘花9克,白僵蠶9克,白芍9克,白茯苓12克,茵陳12克,生甘草3克,絲瓜30克(后六味放入紗布包內(nèi)),大米100克,加水2000毫升煮成稠粥,煎后撈出藥包,500毫升湯分兩日服用。

  吃肝喝粥,早晚各服一次,每個療程10天(兩天熬一次粥,不要一次熬出來),兩療程之間隔一周,連服三個療程。此方無副作用。

  胡蘿卜柿餅瘦肉湯

  胡蘿卜2根,柿餅2個,去核紅棗8枚,豬瘦肉200克。將胡蘿卜去皮,切厚片;柿餅、紅棗用水細(xì)洗;瘦肉切片。將全部配料放入砂鍋內(nèi),加水燉1小時左右,調(diào)味即可連湯料同食。

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