是以風(fēng)氣偏勝為主的痹癥，癥見(jiàn)四肢關(guān)節(jié)肌肉疼痛酸楚，呈游走性，部位不定，多見(jiàn)于上肢、肩背，初起多兼表證。舌淡苔白，脈浮。
施食原則
祛風(fēng)通絡(luò)止痹。
食療方
1.白花蛇酒 白花蛇(干)90克，防風(fēng)、羌活、五加皮各30克，當(dāng)歸30克。以上各物切細(xì)末后浸入1500~2000ml白酒中，1個(gè)月后開(kāi)取。每日1次，每次一小盅。
2.麻仁粥 麻仁、蔥、鹽、豆豉各適量。同煮粥。連服5天。
二、寒痹(即痛痹)
臨床表現(xiàn)
是寒邪偏勝的痹證，癥見(jiàn)肢體關(guān)節(jié)肌肉疼痛劇烈，得熱則緩，痛處固定，日輕夜重，痛處有冷感。舌淡苔白，脈緊。
施食原則
散寒通絡(luò)止痹。
食療方
狗肉面 面條150克，狗肉、白酒各適量。狗肉加白酒共燉煮，燉至爛熟后加面條煮熟。每日少量。連服半個(gè)月。
三、濕痹(即著痹)
臨床表現(xiàn)
是濕氣偏勝的痹證，癥見(jiàn)肢體關(guān)節(jié)肌肉腫脹、疼痛，重者麻木不仁，且伴周身困重、嗜臥、胸悶、納呆等。舌紅苔膩，脈濡。
施食原則
祛濕通絡(luò)止痹。
食療方
1.木瓜煎 木瓜15克，加適量水煎服。每日1次，連服半個(gè)月。
2.茯苓粉粥 茯苓粉30克，粳米100克。先以粳米如常法煮粥，快熟時(shí)加入茯苓粉。每日1碗，連服7天。
四、熱痹
臨床表現(xiàn)
是感受風(fēng)濕熱或風(fēng)寒濕郁而化熱引起的痹證，癥見(jiàn)關(guān)節(jié)、肌肉疼痛，局部灼熱紅腫，觸之發(fā)熱，遇涼則舒，肢體不得屈伸，肌膚見(jiàn)有紅斑、結(jié)節(jié)，或見(jiàn)全身發(fā)熱等。舌紅苔黃膩，脈滑數(shù)。
施食原則
清熱通絡(luò)止痹。
食療方
大豆黃卷 大豆黃卷600克，炒炭。研末吞服。
