女人吃什么排毒養(yǎng)顏 永葆青春的秘訣(15)

  排毒養(yǎng)顏偏方

  養(yǎng)顏豬手煲

養(yǎng)顏豬手煲

  材料

  豬手300克,花生米50克,紅棗20克,枸杞50克,生姜5克,紅蘿卜20克,蔥5克,清湯適量,鹽6克,味精2克,紹酒2克,胡椒粉少許。

  做法

  1.豬手砍成塊,花生米,枸杞,紅棗泡透,生姜去皮切片,紅蘿卜去皮切塊,蔥切花。

  2.鍋內(nèi)加水,待水開時(shí),投入豬手焯一下,撈起待用。

  3.在瓦煲內(nèi)加入豬手、紅蘿卜、花生米、枸杞、生姜片、紹酒,注入清湯,加蓋煲2小時(shí)后,調(diào)入鹽、味精、胡椒粉再煲10分鐘,撒上蔥花即成。

  養(yǎng)顏花茶

  菜譜簡(jiǎn)介

  迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊:對(duì)雀斑有明顯消除,美容養(yǎng)顏功效。

  材料

  迷迭香少許,玉美人,牡丹花,米菊。

迷迭香少許

  做法

  1、水燒開,把這四種花茶放入杯中加水;

  2、第一遍的水要倒掉(洗茶),再加水泡3-5分鐘就好了,可反復(fù)沖泡。小訣竅不要用100度開水,會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng),水燒開后稍涼一會(huì)。

  結(jié)語:通過上面的介紹,大家是不是對(duì)排毒養(yǎng)顏的食物和食譜都有了更深一步的了解了呢?其實(shí)本身含在我們身體內(nèi)的毒素很多,這時(shí)候吃些排毒養(yǎng)顏的食物就顯得非常的必要了。尤其是那些愛美的女性朋友們。希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)韼椭?/p>

女人吃什么排毒養(yǎng)顏 如何排毒養(yǎng)顏 排毒養(yǎng)顏的食物 
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