3、把小許蛋液和陳皮碎加進面糊攪均勻。
4、把牛油放進平底鍋，小火加熱融化。
5、把面糊倒進平底鍋，離火攤均勻，小火煎。
6、把面餅、煎蛋和其他材料以次放好。
7、用保鮮膜紙包著尾部，用手拿著吃，帶著外出也很方便。
三明治早餐
材料
全麥面包片，肉松，色拉醬，西紅柿，生菜，香腸，雞蛋。
做法
1、把面包片切成棱形。
2、然后一層一層的抹醬。
3、后一層一層按自己的洗好放上西紅柿、生菜、香腸、雞蛋即可。
蔥油餅
材料蔥末20克，面粉200克，雞蛋兩個，鹽10克，水250克，油10克。
做法
1、將所有原料全部放在一個大的容器里。
2、攪拌成糊。
3、取兩小勺子倒入電餅鐺里。
4、用鏟子攤平。
5、烙熟即可。
結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的營養(yǎng)早餐的制作方法。一天之計在于晨，早餐是一天中重要的一餐。無論怎樣，好都要吃好早上這一餐。所以希望我們提供的方法對您有所幫助，您的健康就是我們的希望。
