寶寶事每個(gè)家庭中受寵愛(ài)的人。尤其是在晚餐方面，每個(gè)家長(zhǎng)都是非常上心的去準(zhǔn)備很多營(yíng)養(yǎng)的食品。但也有一些家長(zhǎng)不知道該給寶寶吃些什么好，所以只能胡亂喂一些。那么下面就由本小編來(lái)為大家?guī)?lái)一些適合寶寶食用的營(yíng)養(yǎng)晚餐吧。
黃花菜香菇粥
材料
500g大米、200g新鮮香菇(也可以用干香菇)、300g生菜、100g干黃花菜、50g火腿、適量鹽、適量雞精、適量桂皮、適量香葉、適量八角。
做法
1、干黃花菜用溫水泡20分鐘左右，清洗兩到三次。
2、將大米裝入盆中用清水泡30分鐘。
3、將買(mǎi)來(lái)的新鮮香菇用活水洗凈(干香菇需要跟干黃花菜一樣先用溫水泡下)。
4、將新鮮香菇的拔和蓋分開(kāi)。
5、在鍋中放入適量清水，開(kāi)小火加熱，放入香菇。
6、2分鐘后在鍋中放入香葉、八角、桂皮，鹽，雞精。
7、5分鐘后放入干黃花菜。
8、待煮至香味溢出將香葉、八角、桂皮撈出。
9、將泡好的大米控去水。
10、放入湯料鍋中。
11、將火腿切片。
12、放入鍋中，轉(zhuǎn)中火蓋蓋煮30分鐘。
