高麗參的吃法 5種滋補(bǔ)身體的高麗參吃法

  大家都知道,高麗參非常名貴,因?yàn)樗鼘?duì)生長(zhǎng)環(huán)境的要求特別高,所以特別稀少,而它的藥用價(jià)值又非常高,導(dǎo)致很多人素來(lái)一參難求。那么如此名貴的高麗參一旦做不好,體現(xiàn)不出它的價(jià)值,那真是太可惜了。那么你知道高麗參的制作方法嗎?你知道高麗參有什么新奇的做法嗎?下面就跟隨小編一起去看看吧!

  說(shuō)起高麗參的作用,首先就是它的藥用價(jià)值,高麗參自古以來(lái)就有補(bǔ)元?dú)?、生津安神的說(shuō)法,新研究表明,高麗參還可預(yù)防糖尿病、動(dòng)脈硬化和高血壓,除此之外,還具有抗癌、促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)免疫力等功效;出來(lái)藥用價(jià)值,高麗參還有美容的功效哦!

  薏仁高麗參茶

  原料:薏仁15克,高麗參5克,紫藤子3克,梓葉2克,沸水400毫升。

  做法

  第一步:高麗參、薏仁略洗后瀝干。

  第二步:鍋中加入紫藤子與洗好的高麗參、薏仁,分別以小火炒至微黃。

  第三步:壺中放入炒好的茶材,再加入梓葉,沖沸水,靜置2分鐘后即可裝杯飲用[5]。

  功效:清熱解毒,延年益壽。

  高麗參燉雞

  補(bǔ)中益氣

  材料:雞1只、水參2棵、大棗3粒、栗子3粒、糯米(已浸)1杯、蒜瓣5個(gè)。

  烹調(diào)方法

  1. 雞只去掉肥膏后,放入冷水中洗凈。水參刮去外皮,切去發(fā)芽部位,洗凈備用。

  2. 糯米瀝干水后放入雞腹內(nèi),放入一棵水參。

  3. 雞只放入煲內(nèi),加水至全覆蓋,加入水參、栗子、大棗、蒜瓣,以中火燉約三小時(shí)。

  4. 后以鹽及胡椒粉調(diào)味即可。

  療效:中醫(yī)師張瑞澄教授表示,人參具補(bǔ)氣作用,大棗、雞能補(bǔ)血,栗子則可補(bǔ)腎。糯米性溫,有暖胃功效,不過(guò)消化力較弱的人不宜多吃。

如何食用高麗參 高麗參怎么吃 高麗參的吃法 
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