大頭菜炒西紅柿 簡單菜品給您充足營養(yǎng)

  大頭菜炒西紅柿是一道制作簡單,鮮咸可口,營養(yǎng)豐富的美食。一般是以大頭菜和西紅柿作為主要原料制作而成。大頭菜炒西紅柿營養(yǎng)豐富,含有充足的維生素,氨基酸,膳食纖維,礦物質(zhì)與多種微量元素。下面小編就為大家介紹幾款大頭菜炒西紅柿的美味食譜吧。

  大頭菜炒西紅柿

  材料

  大頭菜、西紅柿。

大頭菜炒西紅柿的制作方法

  做法

  1、大頭菜洗凈切絲備用。

  2、西紅柿洗凈切塊,蔥切末,準備好姜絲和蒜末。

  3、熱鍋熱油,姜蒜,爆鍋放一半的西紅柿煸炒出紅油。

  4、再放蔥花爆香。

  5、放入大頭菜翻炒,大頭菜開始變軟時放入適量的花椒粉、鹽翻炒均勻。

  6、如果柿子不夠酸可以放入少許的香醋和糖調(diào)味。

  7、再放入剩余的西紅柿翻炒均勻,大概炒二三分鐘,加水。

  8、待湯汁收的差不多時加少許味精調(diào)味即可出鍋。

  家常大頭菜炒西紅柿

家常大頭菜炒西紅柿

  主料

  西紅柿2個、大頭菜1/2個。

  輔料

吃西紅柿的好處 西紅柿的做法 西紅柿的營養(yǎng)價值 
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