鯉魚的家常做法 家常做法味道香(2)

  家常燒魚二

家常燒魚做法

  材料:鯉魚1條,火鍋底料100克,姜蔥蒜、料酒、鹽、植物油。

  做法

  1、鯉魚挑去兩側(cè)神經(jīng)線,去掉內(nèi)臟、腮腺和腹內(nèi)黑膜。

  2、魚身兩側(cè)打花刀,用料酒、鹽腌制幾分鐘。

  3、姜蒜切片,蔥切絲。

  4、鍋內(nèi)放適量植物油,燒熱后放入火鍋底料、姜蒜片炒出香味。

鍋內(nèi)放適量植物油,燒熱后放入火鍋底料、姜蒜片炒出香味

  5、加入多半碗水,燒開后放入魚,慢火燉至汁收濃、魚入味。

  6、盛盤,將鍋內(nèi)剩余的汁澆在魚上,撒上蔥絲。

  小訣竅

  也有將魚先炸過再燒的,我覺得工序越少味道越好也越有利于身體健康,所以直接燒了。簡單營養(yǎng),真正家常味道。魚腹內(nèi)的黑膜一定要去掉,這可不是影響口感的問題,近針對禽流感營養(yǎng)師還專門提出這一條呢。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹關(guān)于鯉魚做法的全部內(nèi)容,相信大家都已經(jīng)了解了,鯉魚作為常見的魚之一,做法之多,味道不一。小編推薦的是幾款做好吃的家常做法,希望大家喜歡。

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