注册

黃花菜的家常做法 黃花菜美食這么做

  黃花菜是大家日常生活當(dāng)中經(jīng)常要吃到的一道食材,黃花菜不但價格便宜,而且美味健康,所以特別的受到老百姓的喜愛,常吃菜類食物,還有健康養(yǎng)生的作用。那么大家都知道黃花菜的不同的家常做法嗎?接下來小編就和大家一起來學(xué)習(xí)一下幾種大眾喜愛的黃花菜的家常做法吧。

  黃花菜炒木耳

  材料

  黃花菜1斤,干木耳50克,瘦肉100克,鹽2克,

  做法

  1.將燙好的黃花菜撈出來,然后再泡在清水當(dāng)中兩個小時備用。

  2.泡黃花菜的間隙,泡幾朵木耳。

  3.泡好后清洗干凈,撕成小塊。瘦肉切絲,黃花菜捏干水分。

  4.在鍋中放點色拉油燒開,將蔥姜等放入鍋中爆香。

  5.把肉絲先下鍋煸成白色,然后放木耳煸炒。

  6.下黃花菜、加入少許湯、精鹽,炒至黃花菜入味。

  7.出鍋即可。

  黃花菜豆腐瘦肉湯

  材料

  主料:干黃花菜(即金針菜)30克,豆腐l塊,豬瘦肉250克,

  調(diào)料:食用油,鹽,

  做法

  1.將干的黃花菜泡發(fā)半小時左右,再用清水清洗干凈。

  2.與豬瘦肉一齊放入鍋中,加入適量清水。

濕氣重的癥狀 當(dāng)出現(xiàn)這種情況說明體內(nèi)濕氣嚴重了
詳情請關(guān)注微信號:
陪你養(yǎng)生
直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注后回復(fù)【8】
關(guān)注民福康養(yǎng)生微信
點擊查看更多: 黃花菜的功效與作用 黃花菜的家常做法 黃花菜的營養(yǎng)價值 
沸.熱刊
養(yǎng)生加油站手機民??叼B(yǎng)生 m.39yst.com
養(yǎng)生看點
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
猜你感兴趣