辣椒炒茄子 營養(yǎng)美味想不到(2)

  做法四

  原料:茄子750克,豆油50克,紅干辣椒2個,醬油25克,大蔥20克,芝麻油30克,生姜末20克,辣椒油5克。

  制作

  1、將茄子洗凈,去蒂柄,切成1厘米見方的小塊;辣椒去蒂籽,切絲;大蔥去皮,洗凈,剁碎末。

  2、炒鍋旺火燒熱,放入50克豆油,燒至六成熱時,下入茄塊,炸至金黃色時,撈出,控油 。

  3、拌勻的漬汁內(nèi)打入雞蛋清,加入余下的淀粉和面粉,攪拌均勻成漬汁糊。

  4、炒鍋燒熱放入豆油,旺火燒至三四成熱時,將粘好面粉的西紅柿片逐片掛上漬汁糊,下入炒鍋內(nèi),炸至呈微黃色時,用漏勺撈出,控油。

  5、食用時,地趁熱上盤,配一碟辣椒醬同食,即可。

  做法五

  原料:茄子、青椒。 

  配料:油、姜、蒜、花椒、老干媽辣椒醬、生抽、醋、白糖、鹽、淀粉。

  制作

  1. 原料圖,青椒和茄子洗凈備用。

  2. 青椒切塊,茄子切滾刀塊用鹽腌起來,姜蒜切末,生抽、醋、白糖和淀粉加水調(diào)成料汁。

  3. 鍋燒熱,下稍多的油,將茄子擠掉多余的水分下鍋炸軟變色,盛出。

  4. 余油,先炒香花椒和姜蒜末,再下老干媽辣椒醬炒出紅油。

  5. 下青椒炒至斷生。

  6. 下炸好的茄子炒勻。

  7. 淋入調(diào)好的料汁,小火咕嘟一會。

  8. 稍大點(diǎn)火,收汁出鍋。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的辣椒炒茄子的做法。這是一道很家常的菜,做法簡單,步驟不復(fù)雜且用料不多,很適合一些剛剛開始學(xué)做菜的朋友們,大家就不要錯過了啊,趕緊學(xué)起來吧。

辣椒炒茄子 辣椒炒茄子怎么做 辣椒炒茄子的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...