土豆和雞蛋都是我們經(jīng)常會食用的食材,這兩種食材的營養(yǎng)價值都很高,并且口感好,所以深受人么的喜愛。土豆不僅含有大量的淀粉還有很多維生素,朋友們平時可以多食用些。下面就為大家介紹土豆絲炒雞蛋。
做法一
材料:土豆,雞蛋,紅干椒,蒜末,香菜。
調料:生抽,老抽,醋,糖,蠔油,鹽,味精。
步驟
1.土豆洗凈,切成細絲,將土豆絲放入盆中,并放一小勺鹽,浸泡一段時間。
2.雞蛋2個打入碗中,將雞蛋打散,加適量水后攪勻。
3. 紅干椒切碎,蒜拍扁后切末,香菜切末。
4.將生抽、老抽、醋、糖、蠔油加水調汁。
5.鍋中油燒熱后倒入雞蛋炒,雞蛋炒成塊后盛入碗中。
6.炒鍋另倒油,油熱后先放蒜末和紅椒爆一下,接著倒入泡好的土豆絲翻炒,放入事先調好的料汁,再放入炒好的雞蛋翻炒一會,加適量鹽、味精炒勻。
7. 關火后撒上香菜末,裝盤即可。
做法二
1.土豆洗凈,切成細絲。
2將土豆絲放入盆中,并放一小勺鹽,浸泡一段時間。
3雞蛋2個打入碗中。
4紅干椒切碎,蒜拍扁后切末,香菜切末。
5將雞蛋打散,加適量水后攪勻,鍋中油燒熱后倒入雞蛋炒。
6雞蛋炒成塊后盛入碗中。
7炒鍋另倒油,油熱后先放蒜末和紅椒爆一下。8接著倒入泡好的土豆絲翻炒。