面包和糕點(diǎn)中有一種食品添加劑溴酸鉀,吃起來(lái)口感松軟,但過(guò)量食用會(huì)損害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟。
8、酒后喝濃茶
有的人認(rèn)為酒后喝濃茶能解酒,其實(shí)這非但無(wú)效,還會(huì)傷腎。專家表示,茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用,此時(shí)酒精尚未來(lái)得及再分解便從腎臟排出,使腎臟受到大量乙醇的刺激,從而損傷腎功能。
9、飲食太咸
飲食偏咸,尤其是某些零食鹽分含量過(guò)高,例如吃炸薯片、方便面等會(huì)讓人不知不覺(jué)吸收過(guò)量的鹽分,導(dǎo)致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發(fā)腎病。
男人補(bǔ)腎誤區(qū)
1、補(bǔ)腎就是壯陽(yáng)
補(bǔ)腎不一定就是壯陽(yáng)。根據(jù)中醫(yī)專家的治療經(jīng)驗(yàn),腎虛有陰虛和陽(yáng)虛之分,只有補(bǔ)腎陽(yáng)才是與陽(yáng)痿、早泄等有一定的關(guān)系,也就是我們通常說(shuō)的“壯陽(yáng)”,只能針對(duì)腎陽(yáng)虛的人起作用。而如果只是腎陰虛,原本陰虛已“火旺”,再壯陽(yáng)等于“火上澆油”。
2、補(bǔ)腎壯陽(yáng)追求快速起效
“吃中藥能多久起效?”這是很多男性補(bǔ)腎時(shí)關(guān)心的問(wèn)題。其實(shí),腎陰與腎陽(yáng)相互依存、相互制約,維持人體的動(dòng)態(tài)平衡。因此,腎虛不僅僅表現(xiàn)為性功能方面的改變,還包含著全身的一系列變化,補(bǔ)腎絕對(duì)不可能“一劑藥就搞定”。
3、盲目依賴純中藥
“純中藥、無(wú)副作用、迅速起效”等誘人廣告的產(chǎn)品往往是添加了西藥枸櫞酸西地那非來(lái)欺騙消費(fèi)者。專家指出,中藥中加西藥成分,可能會(huì)導(dǎo)致無(wú)法控制的后果。比如一些本來(lái)就因?yàn)楦哐獕憾L(zhǎng)期服用硝酸酯類藥物的中老年男士,在不知病因的情況下私自服用非法摻和了西藥的補(bǔ)腎壯陽(yáng)“保健品”,會(huì)嚴(yán)重影響血液流動(dòng),導(dǎo)致心臟病發(fā)作或中風(fēng)的嚴(yán)重后果。因此,壯陽(yáng)補(bǔ)腎首選純中藥更安全更持久。
結(jié)語(yǔ):補(bǔ)腎在我們的生活中是非常常見(jiàn)的,而食物補(bǔ)腎是被廣泛使用的一種方法,在有補(bǔ)腎功效哦食物也是非常的多的,有蔬菜、水果、藥膳等等,不同的食物補(bǔ)腎的功效也有一定的區(qū)別,本文就為大家詳細(xì)的介紹了一些補(bǔ)腎的食物,你不防試試吧!