湯的特點(diǎn):此湯菜肉爛脫骨,海帶滑爛。整菜味美,湯鮮。
湯的功效:《本經(jīng)逢源》說(shuō),豬肉具有“精者補(bǔ)肝益血”的功效?!峨S息居飲食譜》說(shuō)海帶有“外面瘦瘤、瘰瘍、癰疽、瘺痔,并能治之作用”。所以,排骨配以海帶燉食,可為患全身性或以四肢為主的局部性皮膚瘙癢患者解除痛苦。
海帶排骨湯的做法二
湯譜原料:豬奶排300克,海帶絲50克,鹽,油,蔥白段,姜片。
制作方法
1.將排骨洗凈,切成小段,待用。
2.將洗干凈的沙鍋盛置于火上,放少許油,油熱后,放入姜片和蔥白段爆熱后,放入適量的水。
3.待水開(kāi)之后先將排骨倒入鍋中,再把排骨撈出,濾水。
4.再將清洗干凈的沙鍋盛適量的水,把排骨放進(jìn)水中用大火燉。
5.待水滾開(kāi)后,放入海帶絲合燉;6.待海帶排骨燉得差不多時(shí),放入適量的鹽,改為中火燉,燉5-6分鐘后,關(guān)火,海帶排骨湯即可食。
湯的特點(diǎn):葷素搭配,色香味濃,營(yíng)養(yǎng)豐富。
營(yíng)養(yǎng)功效:豬排骨除含有大量的高蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等微量元素,可以為正在長(zhǎng)身體的幼兒提供大量的鈣質(zhì)。海帶含有豐富的碘、鐵、鈣外,還有有胡籮卜素,B1、B2等維生素。并含尼克酸、褐藻氨酸等稀有元素和人體所需的其他礦物質(zhì),不僅可防幼兒碘缺乏癥,大大促進(jìn)幼兒的身體發(fā)育。
海帶排骨湯的做法其實(shí)還有很多,在這里小編就不一一為大家介紹了。如果大家感覺(jué)上面的做法不好,也可以自己試著做一做,說(shuō)不定會(huì)比上面的做法做出來(lái)更美味的海帶排骨湯哦。
結(jié)語(yǔ):相信大家看了本篇文章,對(duì)海帶排骨湯的功效及做法已經(jīng)了解了一二。如果大家想要嘗嘗海帶排骨湯的味道,就趕緊在家做做吧,本文的海帶排骨湯做法并不是唯一的,要相信自己可以做到更好的。同時(shí)我也提醒一下,做海帶排骨湯的時(shí)候要注意一下安全。