血糖高飲食應(yīng)注意什么 這樣吃能控制血糖(2)

  針對這一點(diǎn),市場上生產(chǎn)了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖,其不產(chǎn)熱、不含任何營養(yǎng)素。

  近兩年有一種甜味劑為蛋白糖,其有氨基酸組成,也不產(chǎn)熱,無任何副作用,是目前較理想的甜味劑,如紐特糖、元真糖。

  10、對于胰島素依賴型的患者,同樣需要在醫(yī)生和營養(yǎng)師的指導(dǎo)下嚴(yán)格執(zhí)行飲食控制,對肥胖合并有高血壓、冠心病的糖尿病患者,除了較嚴(yán)格的飲食控制外。

較嚴(yán)格的飲食控制

  忌食動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚子等,嚴(yán)格控制動(dòng)物油如黃油、豬油、牛油等,其中的飽和脂肪酸對預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化不利。

  11、對于合并腎臟功能不全的糖尿病患者,除控制總熱量外,應(yīng)根據(jù)病情注意少鹽,無鹽或少鈉及蛋白質(zhì)的攝入量,蛋白質(zhì)供應(yīng)不宜過高,并且忌食豆制品。

  對于尿毒癥應(yīng)低蛋白飲食,蛋白質(zhì)每天在30克左右,主食以麥淀粉代替米、面、蛋白質(zhì)供給首選優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如牛奶、雞蛋、瘦肉等。

  12、忌甜食,炸食品及瓜子、花生,動(dòng)物內(nèi)臟。

  13、免高糖食物,如各種糖果、甜食。

  14、免脂肪的攝入,除限制動(dòng)物脂肪外,每日烹調(diào)油在20克以下。

  15、免油膩和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等。

如油炸食品及瓜子、花生等

  16、免含膽固醇高的食品,如動(dòng)物內(nèi)臟。

  17、多吃高纖維食物,如粗糧、含纖維高的蔬菜。

  18、定量進(jìn)餐,可以少量多餐。

  19、蛋白質(zhì)的攝入,可以基本和正常人一樣,1.2克/公斤體重,但不要過多。

  20、多飲水。在血糖控制好的情況下,可以在兩餐中間吃少量水果,并且減少相應(yīng)主食攝入量。

  結(jié)語:以上的全部內(nèi)容就是小編今天給大家介紹的關(guān)于血糖高飲食應(yīng)注意什么的知識,相信很多朋友都有了一定的了解,其實(shí)在生活中只要大家能夠遵守飲食上面的禁忌就不會導(dǎo)致高血糖加重了,后提醒大家平時(shí)也可以鍛煉鍛煉身體哦。

血糖高飲食應(yīng)注意什么 
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