茄子燉土豆的家常做法 想不到的美味營(yíng)養(yǎng)

  茄子燒土豆?fàn)I養(yǎng)非常豐富,是一道美味。土豆在我們身邊太普遍,很多家庭都會(huì)選擇食用它,不僅僅是因?yàn)樗臓I(yíng)養(yǎng)豐富,也是因?yàn)樗泻芏鄬?duì)我們?nèi)梭w十分有益的功效。那么你們知道茄子燉土豆的家常做法嗎,茄子燉土豆怎么做好吃呢,下面就讓小編給大家介紹一下茄子燉土豆的做法吧。

  做法一

  材料

  土豆400克、茄子400克、肉400克、肉醬1碗。

  做法

  1、茄子洗凈,掰成小塊鋪在底層。五花肉切片,用肉醬腌一會(huì)入味備用。

  2、土豆去皮切塊,放在上面。

  3、土豆涂滿烤肉醬。

  4、后把肉片鋪在上面,加一碗骨湯(沒(méi)有就用水),蓋好鍋蓋,中火燒到鍋邊冒起后,轉(zhuǎn)文火燒30分鐘。

  做法二

  材料

  茄子4個(gè),土豆1個(gè),西紅柿1個(gè),色拉油30克,精鹽3克,五香粉2克,味精3克,蔥末3克,姜末3克,生抽5克,辣椒油10克。

  做法

  1、將茄子去蒂,去皮清洗干凈,切成條裝入盤(pán)中待用。

  2、將土豆去皮,清洗干凈,切成條裝入盤(pán)中待用。

  3、將西紅柿清洗干凈,切成小塊,蔥姜切成末裝入盤(pán)中待用。

  4、繞過(guò)放油燒熱,倒入土豆條煎。

  5、將土豆條煎至金黃色時(shí),盛出,裝入盤(pán)中待用。

  6、熱鍋放油爆香蔥姜末,放入辣椒油翻炒均勻,倒入茄子條。

  7、將茄子條炒至斷生,倒入煎好的土豆條翻炒均勻。

  8、加入精鹽、五香粉、生抽、少許清水翻炒均勻。

  9、放入西紅柿翻炒均勻,稍微燜一會(huì)兒,燒熟,后加入味精調(diào)味,出鍋,裝入盤(pán)中即可。

  做法三

  主料

  土豆、茄子、五花肉、尖椒、香菜。

  1.準(zhǔn)備茄子.土豆.五花肉.尖椒.香菜.大醬.蔥姜蒜。

  2.把茄子洗干凈去皮,然后用手開(kāi)始撕成同等大小的塊,土豆也一樣切成小塊,把尖椒拍碎然后切絲,香菜也一樣切碎,蔥切成段,大蒜和生姜切片,五花肉也一樣切片。

茄子燉土豆怎么做好吃 茄子燉土豆的做法 茄子燉土豆的家常做法 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...