炒飯是我們經(jīng)常吃到的家常美食，它的做法簡(jiǎn)單，并且能使隔夜的米飯變成美味，所以很受人們的歡迎。早晨吃早餐一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，朋友們就可以選擇揚(yáng)州炒飯，它的做法省時(shí)且營(yíng)養(yǎng)豐富。大家想知道揚(yáng)州炒飯的家常做法嗎?下面就來(lái)介紹揚(yáng)州炒飯的做法。
做法一
材料：上白粳米飯750克，熟火腿50克，雞蛋4只，熟凈筍25克，水發(fā)冬菇25克，蔥花25克，水發(fā)海參、熟雞脯肉各50克，蝦仁、豬精肉各75克，熟肫1只，青豆75克，水發(fā)干貝75克，常用調(diào)料適量。
步驟
1.將海參、雞肉、火腿、肫、冬菇、筍、豬精肉均切成小方丁(比青豆略小)。蝦仁加精鹽、干淀粉上漿。蔥切成蔥花，雞蛋打入碗內(nèi)，加鹽、蔥花攪打均勻。
2.炒鍋上火，放入熟豬油75克至5成熱時(shí)，放入蝦仁劃油至熟，海參等諸丁略炒，加紹酒、精鹽、雞清湯燒沸略燒后，收濃鹵汁成澆頭。
3.炒鍋上中火，放油150克，倒入雞蛋速炒至呈桂花狀加入熟米飯同炒，炒勻之后再倒入什錦澆頭拌勻即可。
做法二
主料：上白秈米飯500克，雞蛋5個(gè)。
配料：水發(fā)海參25克，熟雞脯肉25克，熟火腿肉25克，豬肉20克， 水發(fā)干貝12克，上漿河蝦仁5克，熟鴨腕半個(gè)，水發(fā)冬菇12克，冬筍12克，青豆12 克。
調(diào)料：蔥末7克，紹酒7克，精鹽15克，雞清湯13克，熟豬油100克。
步驟
1.火腿、鴨肫、雞脯肉、冬菇、冬筍、獵肉均切成略小于青豆的方丁， 雞蛋打入碗內(nèi)，加精鹽10 克、蔥末3 克攪打均勻。
2.炒鍋上火燒熱，舀入熟豬油35 克燒熱，放入蝦仁劃油至成熟，撈出瀝油，再放入海參、雞肉、火腿、冬菇、冬筍、干貝、鴨肫、豬肉煸炒，加入紹酒、精鹽3 克、雞清湯燒沸，盛入碗中作什錦澆頭。
3.炒鍋置火上，放入熟豬油65 克，燒至五成熱時(shí)，倒入蛋液炒散，加入米飯炒勻，倒入一半澆頭，繼續(xù)炒勻，將飯的2/3 分裝盛入小碗后，將余下的澆頭和蝦仁、青豆、蔥末5 克倒入鍋內(nèi)，同鍋中余飯一同炒勻，盛放在碗內(nèi)蓋面即成。
制作關(guān)鍵
揚(yáng)州炒飯用油量要適中，米飯一定要炒透。
制作貼士
1.白米飯應(yīng)提前一晚煮好，放入冰箱過(guò)一夜，再取出下鍋?zhàn)龀傻俺达垼@樣的飯粒會(huì)飽滿(mǎn)干身，口感也很彈牙。
2.火腿丁應(yīng)用小火煸出香味，再放入蝦仁翻炒，用大火炒火腿丁容易炒焦燒糊。
3.蛋炒飯的秘訣是先熱干鍋，下油燒熱倒入蛋液后，放入米飯快速炒散，便可將金黃色的飯粒炒得香噴噴的。
4.宜用淡醬油給炒飯調(diào)味，不可用顏色過(guò)濃的生抽或老抽調(diào)味，否則飯粒的顏色會(huì)發(fā)黑難看。
5.青豆是揚(yáng)州炒飯的主角之一，雖然價(jià)格稍貴一點(diǎn)，但它的賣(mài)相和口感都很好，也可用黃豆粒來(lái)代替，不過(guò)味道就遜色許多。
做法三
主料：：青豆、胡蘿卜、火腿、香腸、雞蛋、米飯(好是隔夜飯)。
輔料：蒜籽、蔥。
調(diào)料：色拉油、鹽、雞精。
步驟
(1)首先將胡蘿卜、火腿洗凈切成小丁塊狀，越小越好，但是不能切成沫狀。再將輔料洗凈切成沫狀，將雞蛋攪碎放入少許蔥沫在內(nèi)。
(2)將鍋內(nèi)放上少許色拉油加至八成熱。將切好的主料，同時(shí)也放入切好的蒜沫，放入鍋里炒拌。
炒到可以聞到香味時(shí)(此過(guò)程只需幾秒鐘)再將雞蛋放入鍋內(nèi)炒拌，(這時(shí)需加大火候，這樣雞蛋會(huì)很松軟，也不易炒糊)。當(dāng)雞蛋炒至金黃色時(shí)，將其裝盤(pán)。
(3)再放入少許色拉油加熱至八成，將米飯放入鍋內(nèi)翻炒。此時(shí)，需將飯中加放少許食鹽和雞精(雞精不宜放太多，否則太鮮也不好吃)。
當(dāng)米飯炒到在鍋里可以蹦起飯粒時(shí)，再將剛才炒好的主料及輔料全部返鍋炒拌，直到飯粒松軟不粘為起鍋佳時(shí)間。
這樣制作出來(lái)的米飯，松軟溢香，口感極好。
