綠豆芽制作方法 簡單做法在家做

  綠豆芽是人們喜愛吃的食物一直,綠豆芽的營養(yǎng)非常的豐富,有人提所需的維生素,綠豆芽做菜的方法也很很多,可根據(jù)自己的喜歡換著花樣食用,那么大家知道綠豆芽的做法?綠豆芽怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下綠豆芽的做法大全。

  綠豆芽炒韭菜

  材料

  綠豆芽200克,韭菜100克,豌豆淀粉5克,料酒10克,鹽4克,味精2克,花生油30克,姜10克,醋3克。

  做法

  1.將綠豆芽洗凈,瀝去水;

  2.韭菜洗凈,切成3厘米長的段;

  3.鍋內(nèi)加油燒熱,放入姜(切)絲熗鍋;

  4.放入綠豆芽,烹入料酒,用旺火快速翻炒;

  5.再放入韭菜段,撒入鹽、味精炒勻;

  6.烹入醋,用濕淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,出鍋裝盤即成。

  綠豆芽炒肉絲粉

  材料

  綠豆芽200克,瘦豬肉150克,粉絲50克,料酒10克,鹽4克,味精2克,白砂糖2克,醋1克,大蔥10克,白皮大蒜10克,姜10克,花生油50克,豌豆淀粉5克。

  做法

  1.將綠豆芽掐去兩頭,洗凈,瀝干水;

  2.細粉絲用溫水泡透,瀝凈水;

  3.豬肉洗凈,切成細絲,用濕淀粉10克(淀粉6克加水)抓勻上漿;

  4.鍋內(nèi)加油燒熱,放入肉絲滑炒至熱;

  5.放入蔥(切末)、姜(切末)、蒜(切末)末、料酒、白糖炒勻;

  6.放入綠豆芽、粉絲用旺火翻炒,撇入精鹽、味精、醋炒勻,出鍋裝盤即成。

  涼拌綠豆芽

  材料

  綠豆芽250克、紅蘿卜半節(jié)、小米椒2個、獨蒜2個、蔥花、生抽、白糖、芝麻油、醋、鹽、味精。

  做法

  1、綠豆芽洗凈,紅蘿卜切絲,二樣菜用開水煮哈,撈出用冷開水浸泡后,撈出擠干水份,放在盆子里。

  2、蒜切細顆粒、小米椒切小圈。

  3、把蒜粒、小米椒、蔥花、鹽、味精、醋少許、白糖、生抽少許、芝麻油、放在菜上。

  4、熱鍋放油調(diào)和油8成熱時,倒入盆中和菜一起和均勻即可。

  蒜拌綠豆芽

  材料

  綠豆芽300克,鹽2克,白皮大蒜15克,醋5克,白砂糖3克,味精2克,香油5克。

  做法

  1.綠豆芽的根須摘去,清洗干凈;

  2.放沸水鍋中燙到斷生,撈出,用涼開水漂涼,撈出,瀝干水后裝盤;

  3.蒜頭去皮,先切成碎末,再用刀背剁成泥,放入綠豆芽中;

  4.再加入白糖、精鹽、醋、味精和香油,拌勻即可食用。

綠豆芽 綠豆芽制作方法 綠豆芽怎么做好吃 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...