豬肚包雞 不僅美味還滋補

  豬肚包雞是一道滋補菜肴,很多人都喜歡吃豬肚包雞,它的滋補效果非常的棒,能夠增加人體的免疫力,驅(qū)寒祛濕,那么大家知道豬肚包雞的做法嗎?豬肚包雞怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下豬肚包雞的做法大全吧。

  豬肚包雞的做發(fā)放有很多很多,下面小編就為大家介紹幾款很不錯的豬肚包雞的做法,希望大家喜歡。

  白果豬肚雞湯

  材料

  土雞半只,豬肚半只,白果適量;姜1塊,紅棗一把,枸杞一小撮,料酒適量,鹽少許,花椒少許。

  做法

  1.土雞,豬肚洗凈切塊;

  2.洗好的豬肚先用水燙過,切成2厘米寬的條狀,再與雞塊一起焯水,去掉血水。

  3.白果去殼煮熟,去胚芽取肉待用;

  4.將所有材料放入湯鍋中,并加入姜,紅棗,枸杞,料酒,幾粒花椒等等,水沒過材料;

  5.大火燒開后轉(zhuǎn)小火煲2-3小時,起鍋前5分鐘加入適量鹽調(diào)味即可。

  小訣竅

  1.生豬肚比較滑韌,表面有點黏液,可用鹽加面粉或豆粉搓洗,再用流水沖洗即凈,這樣洗兩三趟去掉黏液。

  2.生豬肚比較難切,用開水燙過后就很容易切。

  3.白果雖然有益身體但有微毒,應(yīng)剝掉外皮和胚芽,成人每天吃白果不能超過8粒孩子每天不超過5粒,不能過量,以免引起不適。

  青椒爆豬肚

  材料

  豬肚,青椒,香菜,白芝麻,生抽,白糖。

豬肚,青椒,香菜,白芝麻,生抽,白糖

  做法

  1.青椒清洗后,去蒂去籽,切絲。

  2.鍋里放少許油,燒熱,倒進(jìn)豬肚,爆炒1分鐘。

  3.放進(jìn)青椒絲,爆炒至青椒斷生。

  4.加入生抽、白糖,兜抄均勻就可以了,裝碟后撒上香菜和白芝麻。

  豬肚粥

  材料

  白米1杯,豬肚1/4個,嫩姜絲少許,蔥花少許,料酒1大匙,姜2片,水10杯,水8杯,鹽1茶匙,胡椒粉少許。

  做法

  1、豬肚洗凈、汆燙過,用調(diào)味料(1)煮40分鐘,待豬肚熟軟時撈出,切片備用。

  2、白米洗凈,加水8杯浸泡20分鐘,移到爐火上煮開,改小火熬粥。

  3、待粥熬好時加入豬肚片同煮,并加鹽調(diào)味,放入嫩姜絲和胡椒粉后熄火盛出,食用時加入蔥花少許即可。

  熬粥筆記

  1、煮豬肚的湯汁有腥味,不要加入粥內(nèi)同煮。

  2、豬肚一定要先煮爛,才能加入粥內(nèi),用剩的部分可以冰起來下次再用或用于做別的菜。

  食療效益

  補虛損,益氣止渴,益于小兒黃瘦者。

  豬肚雞

  材料

  豬肚1個,土雞1只,白胡椒粒10g,純牛奶250ml(蒙牛或伊力),姜30g,枸杞5g,紅棗5顆,白醋15ml,淀粉10g,鹽少許,雞粉少許。

  做法

  1.豬肚買回來用流動水搓洗干凈,放入碗中,用鹽或白醋分兩次搓洗豬肚,并用水沖洗干凈。

  2.后一步加入少量淀粉搓洗,再用水沖洗干凈,這樣豬肚就沒有異味了,將搓洗干凈的豬肚放入滾水中汆燙3分鐘。撈出。

  3.用刀切成條狀。

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