白玉菇的家常做法 營養(yǎng)菌菇在家做

  白玉菇是菌菇類食品之一,人們每天都應該攝入足夠的菌菇,來保持營養(yǎng)的均衡,白玉菇的營養(yǎng)豐富,而且做法也比較簡單,那么大家知道白玉菇的做法嗎?白玉菇怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下白玉菇的家常做法吧。

  白玉菇的營養(yǎng)非常的豐富,多吃白玉菇對人體有很大的好處,下面小編就為大家介紹幾款簡單的做法,希望大家喜歡。

  白玉菇冬筍炒香腸

  材料

  白玉菇,香腸,冬筍,蔥。

  做法

  1、冬筍放鍋內(nèi)焯一下,取出。

  2、白玉菇也焯一下,水開立馬可取出,香腸上鍋蒸熟,切片,冬筍也切片,蔥切碎,鍋里放適當?shù)挠蜔裏?,加入冬筍片,大火炒。

  3、放入白玉菇,繼續(xù)大火炒去一部分水后放入香腸,鹽大火炒勻。

  4、出鍋前放入蔥花即可。

  白玉菇滑雞柳

  材料

  雞脯肉,白玉菇,蔥,姜,鹽,鮑魚汁,醬油,白糖,料酒,胡椒粉,淀粉。

雞脯肉,白玉菇,蔥,姜,鹽,鮑魚汁,醬油,白糖,料酒,胡椒粉,淀粉

  做法

  1.雞脯肉切條,用鹽、醬油,淀粉上漿,白玉菇去根洗凈,蔥,姜切片,雞肉下溫油中滑油,蔥,姜炒出香味,下白玉菇翻炒幾下。

  2.下入雞肉條,高湯,料酒,鹽,醬油,鮑魚汁,白糖,胡椒粉,中火煨3分鐘。

  蠔油海鮮菇

  材料

  海鮮菇,胡蘿卜,荷蘭豆,鴨腸,蠔油,鹽,糖,淀粉。

  做法

  1、荷蘭豆切條,海鮮菇一盤,手撕成條。

  2、鍋里放水、油、鹽,焯一下荷蘭豆,胡蘿卜。

  3、鴨腸、鴨胗處理干凈,切好。

  4、蔥花爆鍋,然后炒胡蘿卜,荷蘭豆,海鮮菇,放入蠔油,鹽,糖。

  5、翻炒一陣后,用淀粉勾芡,下入鴨腸,鴨胗,炒勻即可。

  彩椒海鮮菇

  材料

  彩椒,海鮮菇,食用油,美極鮮醬油,雞精。

  做法

  1.鍋中水燒開,海鮮菇浸泡洗凈后,放入焯水,一分鐘后撈出,用水沖涼瀝干。

  2.彩椒去蒂去籽,切成條,海鮮菇切段。

  3.鍋子燒熱放食用油,油稍熱,倒入彩椒翻炒一分鐘。

  4.倒入海鮮菇一起翻炒片刻。

  5.滴入美級鮮醬油。

  6.加一點雞精翻炒均勻后即可出鍋。

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