魚籽燒豆腐 魚籽還能這么吃

  很多朋友喜歡吃魚,他們吃各種口味的魚肉,吃魚頭,吃魚腦,當然也吃魚籽。魚籽除了和魚一起做之外,其實還有別的做法,例如魚籽燒豆腐。那么你知道魚籽燒豆腐怎么做嗎?下面我們就來介紹一下魚籽燒豆腐的做法

  魚籽燒豆腐營養(yǎng)價值還是挺高的,魚和豆腐可以說是完美的搭配了。來看看魚籽燒豆腐的具體做法吧。

  做法一

  用料主料

  豆腐300克,魚籽100克。

  輔料

  生姜1塊,蒜1瓣,豆瓣醬10克,生抽8克,植物油10克,食鹽2克,水淀粉15克,小蔥1棵。

  做法

  1、首先要準備好原材料。

  2、豆腐切成方塊。

  3、將豆腐塊放入加了適量鹽的溫水里泡半小時。

  4、生姜、大蒜瓣切碎、小蔥切細。

  5、在干凈的平底鍋中倒入適量的食用油,開始煎豆腐,一直煎至豆腐兩面發(fā)黃后出鍋待用。

  6、鍋里放入適量油,下入魚籽翻炒。

  7、放入姜蒜末、豆瓣醬,翻炒。

  8、放入豆腐翻炒,加入適量鹽、少許生抽,翻炒均勻。

  9、加入少許開水,大火燒。

  10、水分減少后,加入適量水淀粉,翻炒均勻。

  11、撒上蔥花,出鍋了。

  烹飪技巧

  1、豆腐要先用鹽水泡,也可以稍微焯一下水。

  2、豆瓣醬要剁細了用比較好。

魚籽燒豆腐 魚籽燒豆腐怎么做 魚籽燒豆腐的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...