做法三
材料
排骨500g,鐵桿山藥半根,枸杞適量,胡蘿卜一根,生姜適量,料酒1茶匙,白醋幾滴,八角一個,鹽適量。
做法
1.排骨500g,鐵桿山藥半根,枸杞適量,胡蘿卜一根,生姜適量切片,料酒1茶匙,白醋幾滴,八角一個,鹽適量。
2.鐵桿山藥洗凈,削去外皮,切成滾刀塊備用;胡蘿卜同樣切成滾刀塊。
3.放半鍋清水,放入洗凈的排骨,用大火燒開,此時湯面會出現(xiàn)一層泡沫,這就是被煮出來的血水,關火,把排骨撈出洗凈。
4.砂鍋放適量水燒開(一次放夠,中途不再加水),把排骨和姜、料酒、八角一起放入,用大火燒開后轉小火。
5.這時加入幾滴白醋,不僅可以讓排骨中的鈣溶入湯汁中,還能使湯味更加鮮美。醋不要加多了,否則排骨就該變味了。
6.小火煮一小時后,再放入鐵桿山藥、胡蘿卜,小火再煮1小時,放枸杞和鹽調味即可。
做法四
食材
鐵桿山藥300g、油適量、鹽適量、蔥花適量。
步驟
1.鐵桿山藥去皮,洗凈。
2.切片,同時把蔥花切好備用。
3.在去皮的同時先燒一鍋水。
4.水冒泡就放入切好的鐵桿山藥片,焯下。
5.差不多淖不到一分鐘就可以出鍋,瀝干水分,把鹽和雞精撒上。
6.燒鍋熱油,放入蔥花熗鍋。
7.然后放入山藥片翻炒,因為本身這個山藥我們吃的就是脆的,所以不用炒太長時間,而且是用水淖過的。
8.翻炒的同時可以稍微放一點點水,大約翻炒2.3分鐘就可以出鍋了。
9.這樣就OK了,如果覺得還不夠脆,可以適量加一點點醋。
做法五
用料
鐵桿山藥2根,胡蘿卜半根,鹽,香蔥,蔥,蒜少許。
做法
1、鐵桿山藥去皮洗凈切片,自己家吃,本著不浪費的選擇,圓片就行了。
2、胡蘿卜,蒜洗凈切片,蔥切蔥花。
3、熱鍋涼油,先入蔥蒜出香味,然后加入胡蘿卜,胡蘿卜要油大些才好吃,所以提前放胡蘿卜。
4、胡蘿卜略微翻炒后,加入山藥翻炒。
5、鐵桿山藥邊緣略微變色后加入高湯,沒有高湯加入水也可以。
6、然后加入適量鹽調味,一點點糖。這時候就不要翻炒了,容易將山藥弄碎,略微搖晃鍋即可。
結語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的鐵桿山藥的做法大全,你們都學會了吧。這對于喜歡吃山藥的人來說,真的是極好的??戳松厦嬲f的鐵棍山藥怎么做好吃以及山藥的做法,想吃的就去做一做。