炒山藥的家常做法 滋補(bǔ)又美味的山藥這樣炒(2)

  做法三

  材料

  山藥,豬肉,料酒,淀粉,鹽,蔥,姜,蒜,辣椒。

  做法

  1.山藥切片。

  2.肉切片,料酒,淀粉,鹽腌好。

  3.熱鍋下肉片,七分熟時盛出。

  4.放入蔥姜蒜辣椒,放入山藥略炒。

  5.山藥將熟時放入肉片,放鹽起鍋。

  做法四

  材料

  鮮蝦去皮250克,脆山藥1節(jié),番茄醬2勺。

  做法

  1.將鮮蝦剝皮 在脊背處開口 挑出紗線 放在一個碗里 加少許鹽 料酒 淀粉拌勻腌10分鐘。

  2.山藥去皮切小段 泡在水里。

  3.鍋里放油(稍多點(diǎn))將蝦下入 翻炒成蝦球 盛出。

  4.將多余的油倒出,留點(diǎn)底油,倒入番茄醬炒出紅油,倒入蝦球山藥,段翻炒要是干就稍添點(diǎn)水,加上糖少許鹽雞精出鍋。

  5.糖要多些 這個菜突出的是酸甜味。

  做法五

  材料

  番茄、山藥、蔥、蒜、鹽、味精、花生油、水淀粉、糖各適量。

  做法

  1、山藥去皮切圓形片,用水泡上,去盡黏液;蔥蒜切片。

  2、鍋燒開水,下番茄略燙,揭去皮切小丁;山藥焯熟撈出。

  3、炒鍋注油,放入蔥蒜片炒香,再放入番茄丁炒幾下,后放山藥片,加鹽、味精、糖翻勻,勾芡,出鍋即可。

  小訣竅特點(diǎn)

  口感酸脆,保健佳品。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹炒山藥的家常做法全部內(nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了如何制作出美味的炒山藥了吧,小編介紹的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

炒山藥怎么做好吃 炒山藥的做法 炒山藥的家常做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...