魚(yú)粥的做法大全 營(yíng)養(yǎng)魚(yú)粥做法簡(jiǎn)單

  魚(yú)粥是一道家常美食,它的味道非常的鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,小孩多吃魚(yú)粥對(duì)身體有很大的好處,那么大家知道魚(yú)粥的做法嗎?魚(yú)粥怎么做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下魚(yú)粥的做法大全吧。

  魚(yú)粥的做法不是一般的多,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,下面大家就一起來(lái)看看如何制作出美味的魚(yú)粥美味吧。

  做法一

  材料

  白米飯,姜絲,玉米粒,3粒馬蹄(切小塊狀),1磅鱘龍魚(yú)(切片),鹽巴,料酒。

白米飯,姜絲,玉米粒,3粒馬蹄(切小塊狀),1磅鱘龍魚(yú)(切片),鹽巴,料酒

  做法

  1、將白米飯中小火煲成粥。

  2、然后放入姜絲、玉米粒、馬蹄粒和鱘龍魚(yú)片,再煲20分鐘,出鍋前加入料酒和鹽巴調(diào)味即可。

  做法二

  材料

  魚(yú)肉50克,米粥兩碗,各種蔬菜粒少許。

  做法

  1.魚(yú)肉去掉魚(yú)刺,切成魚(yú)肉粒,在水中多泡幾次。以便去腥。

  2.各種蔬菜粒備用。

  3.米粥在爐上煮好,水稍多些,先倒入魚(yú)肉粒,再倒入蔬菜粒,加入丁點(diǎn)的鹽調(diào)味即可。

  做法三

  材料

  大米150克、咸魚(yú)75克、豬瘦肉300克、香蔥1棵、食用油5克、精鹽0.25小匙、胡椒粉少許。

大米150克、咸魚(yú)75克、豬瘦肉300克

  做法

  1.大米洗凈,用少量油拌勻。

  2.咸魚(yú)去骨后切小塊,豬瘦肉切片,香蔥切蔥花。

  3.將米放入粥鍋,加水煮開(kāi),加入咸魚(yú)、豬肉片,再煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中火煮約30 分鐘。

  4.加入精鹽與胡椒粉調(diào)味,撒上香蔥花即可。

  注意

  味道醇厚,鮮美可口。如果把咸魚(yú)放入油鍋內(nèi)炸一下再放入粥鍋,味道更佳。

魚(yú)粥怎么做 魚(yú)粥的做法 魚(yú)粥的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...