鵝肝,是一種營養(yǎng)價值比較豐富的食物,很多人都愛吃。但有不少喜歡吃鵝肝卻苦于不會做的,其實鵝肝的做法大全有很多,所以不會做鵝肝的也不用擔(dān)心。想知道鵝肝的做法以及鵝肝怎么吃嗎?那就一起來看看吧。
因為營養(yǎng)高,所以適量的吃一些對身體健康特別好,下面就給你們介紹幾種鵝肝的簡單做法。
方法一
材料
羊柳、鵝肝、各式蔬菜、洋蔥末、干蔥末、紫菜、土豆球、百里香、蔥、黃汁、紅酒、白酒、鹽、胡椒、黃油。
做法
(1)羊柳用鹽、胡椒、百里香、紅酒腌制半小時左右。
(2)鵝肝去筋,搗成泥狀,取三分之二加入炒香的洋蔥末、干蔥末,再加白酒、鹽、胡椒,攪拌上勁。
(3)將鵝肝在羊柳上涂滿一層后,用紫菜包住,以青蔥絲封口后,用煎盤略煎定型,然后放入烤箱,烤至所需成熟度,取出。
(4)各式蔬菜改刀,焯水,用黃油翻炒,加鹽等調(diào)味;土豆球炸熟至色金黃。
(5)用少量黃油炒香洋蔥末,加入紅酒、黃汁及剩下的三分之一鵝肝泥,攪拌化開后加入鹽、胡椒調(diào)味,即成鵝肝汁。
(6)羊柳切去兩頭后裝盆,配上蔬菜及土豆球,淋上鵝肝汁。
方法二
材料
法國鵝肝100克,罐頭白靈菇30克,蘆筍尖20克,西紅柿10克。
調(diào)料
日本燒汁10克,鮮味汁5克,蒜蓉2克,醬油5克,干蔥蓉5克,糯米粉15克,牛油30克,濕淀粉0.5克。
做法
1、先把鵝肝入沸水中,用大火浸泡1分鐘這樣,撈出用干毛巾吸干水分,表面拍糯米粉。
2、鍋內(nèi)放入牛油15克,小火燒化后放入鵝肝小火兩面各煎1分鐘至八成熟,取出裝盤;白靈菇片成同鵝肝一樣的片。
3、鍋內(nèi)放入牛油15克,小火燒化后放入白靈菇小火煎3分鐘至兩面金黃,取出擺在鵝肝的盤邊。
4、蘆筍入沸水中大火汆1分鐘,撈出控水,跟西紅柿一起擺入盤中。
5、鍋內(nèi)放入日本燒汁、鮮味汁、蒜蓉、日本醬油、干蔥蓉小火燒開,用濕淀粉勾芡,出鍋淋在鵝肝、白靈菇上。