陳醋菠菜花生米 這樣做的菠菜更營養(yǎng)(2)

  做法

  1.花生米放入鍋中小火炸香炸熟,晾涼,蒜切末兒。

  2.鍋中放水,放少許植物油和鹽,菠菜放到沸水中焯熟,再放入涼水中過涼,瀝干水分。

  3.菠菜切段,加生抽、米醋、白糖、鹽、蒜末兒、香油調(diào)拌均勻,再撒入花生米即可。

  陳醋菠菜花生米做法四

  材料

  1、菠菜1把375克,洗凈瀝水備用。

  2、五香豆干2塊150克洗凈切絲備用,姜絲1茶匙,生抽醬油1大匙。

  3、五香花生1/4杯。

  4、涼粉或新鮮粉皮200克切條。

  5、橄欖油1.5大匙,蒜蓉1大匙,水1.5大匙,鹽1/2茶匙,白糖1/2茶匙,香醋1茶匙,雞粉1/4茶匙,香油2大匙,白胡椒1/6茶匙。

  做法

  1、大鍋加半鍋水,置爐上開大火,水滾后關(guān)火。倒入菠菜燙一下,迅速瀝水沖冷水,瀝去多余的水,切段備用。

  2、不粘鍋,置爐上開中火,放入橄欖油1大匙,炒香2料里的姜絲,然后放入干絲翻炒至豆干外皮有些焦香,放入生抽醬油1大匙炒勻,盛出備用。

  3、洗凈鍋,置爐上開中火,放入橄欖油0.5大匙,下5料里的蒜蓉炒香,關(guān)火后,依次放入剩余4料拌勻,接著放入炒好的豆干絲,五香花生,涼粉和燙好的菠菜拌勻即可。

  結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的陳醋菠菜花生米的相關(guān)內(nèi)容,相信大家都知道菠菜的做法很多,但是能將菠菜做出花樣來也不是一件簡單的事情,而文中介紹的陳醋菠菜花生米的做法展現(xiàn)了菠菜的另一種吃法,希望大家能喜歡。

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