黃瓜的做法 夏天這樣吃黃瓜更冰爽

  黃瓜的營養(yǎng)價值很高,夏天吃它不僅可以清熱去火,還能平和祛濕有效排毒,更有美容的功效,那么你知道黃瓜怎么做好吃嗎?你還是只做做涼拌黃瓜嗎?今天我們就來為大家介紹一下黃瓜的做法,教大家黃瓜如何做好吃。

  說到吃,相信大家都知道黃瓜,但是你有想過一些創(chuàng)意吃法嗎?今天我們就來為大家介紹一下黃瓜的創(chuàng)意吃法,而且這樣的吃的黃瓜更受歡迎哦。

說到吃,相信大家都知道黃瓜,但是你有想過一些創(chuàng)意吃法嗎

  小黃瓜牛奶布丁

  一次可多做一點放冰箱冷藏,可冷藏3∼4天,當(dāng)早餐或點心都非常適宜。

  材料

  鮮奶400g,全蛋4個,細(xì)砂糖120g,蜂蜜20g,小黃瓜汁200g。

  做法

小黃瓜用清水洗凈

  1.首先將事先準(zhǔn)備好的小黃瓜用清水洗凈,用榨汁機(jī)將黃瓜榨成汁備用。

  2.先將鮮奶加溫至40℃,加入全蛋、細(xì)砂糖、蜂蜜,以同方向拌勻。

  3.待糖完全溶解后,再加入小黃瓜汁拌勻,過篩2∼3次之后,倒入布丁杯中約8分滿,撈除表面的氣泡后,靜置備用。

  4.將作法3的布丁杯以隔水蒸烤方式,放入烤箱(上火0℃╱下火170℃),烤約60分鐘。

  5.后取出放涼后放入冰箱中冷藏。等吃的時候可以淋上少許的鮮奶油,當(dāng)然這全憑個人口味。

  黃瓜薄荷酸奶昔

  材料

  1根黃瓜、1/4寸老姜(去皮切小塊)、1/3杯薄荷葉、1杯低脂酸奶、1 tbsp青檸汁/檸檬汁(Optional)、1 tsp蜂蜜(如果做咸味的,用鹽代替蜂蜜)、1/2杯飲用水。

  做法

  1、把材料清理干凈,黃瓜切塊,薄荷葉摘下。

  2、所有材料攪拌機(jī)里攪拌均勻,就可以了。注:如果要加冰塊,可以酌量減少水的用量。

  火龍果大蝦黃瓜

  火龍果種含有豐富的維生素、水溶性膳食纖維,以及一般植物少有的植物性蛋白和花青素,對重金屬中毒具有解毒的功效。

  材料

  火龍果1個,蝦100克,黃瓜1個,油、鹽、雞精適量。

火龍果1個,蝦100克,黃瓜1個,油、鹽、雞精適量

  做法

  1、火龍果去皮切片,蝦洗凈用蔥姜、料酒和水煮2分鐘去蝦頭,黃瓜去皮切片。

  2、起鍋熱油煸炒黃瓜、大蝦片刻,放鹽和雞精調(diào)味。

  3、放火龍果快速翻炒數(shù)秒即可出鍋。

黃瓜如何做好吃 黃瓜怎么做好吃 黃瓜的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...