西瓜皮怎么做好吃 西瓜皮這樣吃有營養(yǎng)

  西瓜是清熱解暑的佳品,很多人都會喜歡在這炎熱的夏天來一點,不僅僅肉可以榨汁,就連西瓜皮做菜也是非常好吃的。今天我們就來為大家介紹一下西瓜皮的做法,讓大家了解一下西瓜皮怎么做好吃

  相信關(guān)于西瓜皮的做法,大家也聽過一二,今天我們就為大家介紹一些西瓜皮的特殊吃法,感興趣的朋友一起來看看吧。

  西瓜皮的做法

  熗西瓜皮

  材料

  西瓜皮400克、干辣椒3根、鹽、雞精。

  做法

  1、西瓜皮(把瓤子吃了),再把皮削了切塊。

  2、然后在熱油鍋中加入適量的辣椒,將瓜皮炒熟,起鍋時加鹽和雞精即可。

  清新西瓜皮

  材料

  西瓜皮,火腿腸,尖辣椒,鹽,雞精。

  做法

  1.西瓜切塊后,只取白色部份的肉。

  2.然后切成絲。

  3.火腿腸和尖辣椒也分別切成絲。

  4.鍋中熱油,倒入西瓜皮絲翻炒。

  5.炒軟后,加入少許的鹽和雞精調(diào)味。

  6.倒入火腿腸絲和尖椒絲,翻炒一會兒,即可。

  竹筍西瓜皮鯉魚湯

  祛濕降濁,健脾利水。適用于身重困倦、小便短小、高血壓。竹筍是一種低脂肪、低糖、多纖維素的食品,具有促進(jìn)腸道蠕動、幫助消化、防治便秘之功效,也有防癌的作用。

  材料

  鯉魚1條(約750克),鮮竹筍500克,西瓜皮500克,眉豆60克,生姜,紅棗各適量。

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