湘西酸肉怎么做 湘西酸肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(2)

  香辣。

  此菜色

  黃香辣,略有酸味,肥而不膩。濃汁厚芡,別有風(fēng)味。

  營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  豬肉(肥):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤(rùn)燥的功效;但肥豬肉中膽固醇、脂肪含量都很高,故不宜多食,而肥胖人群及血脂較高者則不宜食用。

  青蒜:青蒜中含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B1、B2等營(yíng)養(yǎng)成分。它的辣味主要來(lái)自于其含有的辣素,這種辣素具有醒脾氣、消積食的作用。還有良好的殺菌、抑菌作用,能有效預(yù)防流感,腸炎等因環(huán)境污染引起的疾病。

  青蒜對(duì)于心腦血管有一定的保護(hù)作用,可預(yù)防血栓的形成,同時(shí)還能保護(hù)肝臟,誘導(dǎo)肝細(xì)胞脫毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質(zhì)的合成,對(duì)預(yù)防癌癥有一定的作用。

  湘西酸肉的名字由來(lái)

  酸肉是湘西土家和苗家獨(dú)具風(fēng)味的傳統(tǒng)佳肴。每當(dāng)貴客臨門(mén),土家、苗家人便從壇中取出腌制好的酸肉,下入油鍋爆炒,粘附在酸肉上的玉米粉經(jīng)油炸變成金黃色,散發(fā)出陣陣芳香,聞之生津。此菜味辣略酸,以湘西自治州所做佳,故名。在湘西張家界旅游區(qū)的餐館中游客常可品嘗到這一獨(dú)具山鄉(xiāng)風(fēng)味的佳肴。

  湘西酸肉是哪個(gè)地方的菜

  湘西酸肉是湘菜系,是湘西苗族和土家族的傳統(tǒng)風(fēng)味佳肴,味辣微酸,以湘西自治州所做佳。

  食譜相克

  豬肉(肥):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚(yú)、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚(yú)、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。

  結(jié)語(yǔ):以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于湘西酸肉的相關(guān)內(nèi)容,通過(guò)以上的介紹,相信大家對(duì)于湘西酸肉的做法已經(jīng)有了一定的了解。此外,文中還提到了湘西酸肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,有興趣的朋友可以仔細(xì)看看。

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