鴨子是一種水、陸兩棲動(dòng)物,鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低,易于消化,很多人比較喜歡吃,那么鴨肉怎么做才好吃呢?在吃鴨肉的時(shí)候哪些食物是不能同吃的,我們食用的鴨肉有哪些營養(yǎng)價(jià)值呢?下面就讓我們一起去看看吧。
紅燒鴨制作方法
1、鴨肉解凍,洗凈斬塊,加生姜末、鹽、老抽、料酒腌制半小時(shí)左右;配料洗凈,姜、洋蔥擦成細(xì)絲、青、紅椒切絲,蒜拍碎切成末。
2、點(diǎn)火起油鍋,燒熱后倒入腌制好的鴨肉,略微的過一遍油,待到鴨肉顏色變深時(shí),起鍋瀝油。
3、繼續(xù)燒開鍋內(nèi)的油,加入生姜絲熗鍋,相繼加入洋蔥碎與蒜末,翻炒出香味后加入鴨肉塊、桂皮、大料繼續(xù)翻炒。
4、材料炒均后加入沒過鴨肉的水,然后再加入干紅椒、料酒、鹽、生抽醬油加蓋用大火烹煮。
5、大火煮開后改中火收湯汁,后加入雞精即可盛盤
土豆?fàn)F鴨
材料:鴨腿兩個(gè),土豆2個(gè),姜,蔥,料酒,老抽,生抽,八角,桂皮,醋,鹽
做法
1.鴨腿剁塊、土豆去皮切塊、姜切片、蔥塊斷。
2.熱鍋放少許油,油熱后倒入鴨塊,以半煎炒的方式,直到鴨肉收縮、變色,淋入少許料酒,再加入蔥斷、姜片、八角和桂皮炒勻。
3.再加入老抽、生抽,翻炒均勻上色。
4.加入清水,一次加夠,清水要沒過鴨肉,大火煮開后轉(zhuǎn)中小火燜10來分鐘。
5.加入土豆和鹽,加幾滴醋(可以去腥味),繼續(xù)保持中火,為了保持土豆的完整,請(qǐng)不要一直翻動(dòng)。
6.至湯汁濃稠收干時(shí)即可熄火。后放蔥花翻炒一下即可出鍋。
醬鴨子
材料:嫩鴨半只1100克,洗凈瀝水備用;老抽醬油1大匙,甜面醬1.5大匙;油5大匙,蔥1-2條洗凈切段,姜3-4片,八角2粒,桂皮2小塊;生抽醬油2大匙, 老抽1大匙,紹酒1.5大匙,糖2大匙(好用冰糖),鹽1/2茶匙,水1.5杯。