吃醋泡姜不宜晚
“早吃姜，補(bǔ)藥湯”說(shuō)的就是吃醋泡姜應(yīng)該在早上吃，這個(gè)時(shí)候它的保健養(yǎng)生的效果好，因?yàn)樵缟铣源着萁梢园l(fā)胃氣，促進(jìn)消化，美好的一天從早餐開(kāi)始，其次是因?yàn)榻孕粒梢约涌煅毫魍?，讓人擁有精神充沛的白天生活?/p>
姜泡醋里后至少一星期再吃
醋泡姜制作好后至少要冷藏一個(gè)星期后才能吃，這是因?yàn)槎呤巢男枰欢ǖ臅r(shí)間融合才能發(fā)揮出它們大的功效，過(guò)早食用效果自然大打折扣，后期只要醋泡姜沒(méi)有變質(zhì)都可以吃。
醋的功效與作用
1. 醋可以開(kāi)胃，促進(jìn)唾液和胃液的分泌，幫助消化吸收，使食欲旺盛，消食化積;
2. 醋有很好的抑菌和殺菌作用，能有效預(yù)防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;
3. 醋可軟化血管、降低膽固醇，是高血壓等心腦血管病人的一劑良方;
4. 醋對(duì)皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用，中國(guó)古代醫(yī)學(xué)就有用醋入藥的記載，認(rèn)為它有生發(fā)、美容、降壓、減肥的功效;
5. 醋可以消除疲勞，促進(jìn)睡眠，并能減輕暈車、暈船的不適癥狀;
醋的妙用
減輕皺紋
晚上洗臉后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋。
柔嫩肌膚
先洗凈臉部和雙手，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈，長(zhǎng)期這樣做，可讓皮膚光潔、細(xì)膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準(zhǔn)。
祛斑褪斑
用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長(zhǎng)斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
驅(qū)除倦容
用于盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質(zhì)層，而且消除疲勞，煥發(fā)精神，面部也顯得很紅潤(rùn)。
總結(jié)：醋泡生姜是一款非常有營(yíng)養(yǎng)的小菜，大家如果家里有生姜的話，可以回去做一瓶試試看，早上吃早飯的時(shí)候順便吃上兩片就可以，一點(diǎn)也不麻煩。如果你想要減輕皮膚的皺紋、趕走疲勞、提升身體的陽(yáng)氣，那么一定要記得多吃哦。
