怎么炒香菇好吃又簡單 這些做法健康又美味

  在我們日常是中香菇是比較常見的了,冬季有許多朋友喜歡在吃火鍋的時候放些香菇,美味有提香,那您知道平時香菇有哪些家常的做法那,香菇的營養(yǎng)價值有有哪些呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。

  怎么炒香菇好吃又簡單

  蔥油香菇

  材料:新鮮香菇150公克,蔥1根,紅蘿卜50公克,沙拉油2大匙,鹽1/2茶匙,味精1/4茶匙,香油1/2茶匙。

  做法

  1.去適量的新鮮香菇,然后去掉香菇上的蒂頭,將紅蘿卜去皮切片,備用。

  2.煮一鍋滾沸的水,分別將作法1的香菇和紅蘿卜片汆燙熟透后撈起,過冷水,備用。

  3.作法2的香菇以斜刀片成兩半;蔥洗凈切細末置碗內,備用。

  4.熱鍋,將材料中的沙拉油燒熱,放入作法3的蔥末以及所有調味料拌勻成醬汁。

  5.將作法2的紅蘿卜片、作法3的香菇片以及作法4的醬汁一起拌勻即可。

  豆腐燒香菇

  材料:豆腐300g、香菇200g、油、鹽、五花肉、姜片、八角、桂皮、冰糖、小蔥、生粉、醬油、料酒、胡椒粉適量。

  做法

  1.將豆腐切成大小合適的方塊,在表面上摸點鹽,腌制兩分鐘。

  2.將豆腐表面涂抹上一層薄薄的生粉。

  3.放入鍋中煎至兩面金黃,撈出備用。

  4.將鍋中放入適量的油,加熱后放入五花肉煸炒,直至表面微微發(fā)黃才行。

  5.加入適量的醬油,冰糖一起煸炒上色。

  6.倒入適量的開水,加入八角,桂皮,姜片和小蔥節(jié)一起加蓋煮上一刻鐘。

  7.再倒入準備好的豆腐塊和香菇一起加蓋煮上十分鐘。

  8.加入適量的鹽和胡椒粉,大火收汁?! ?/p>

怎么炒香菇好吃又簡單 香菇的做法 香菇的營養(yǎng)價值 
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