在我們?nèi)粘I钪?,肥肉是比較常見的一種食物,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常的高的,那您知道肥肉怎么做好吃而又不膩呢,您知道肥肉有哪些家常的做法嗎,接下來就和小編一起去了解一下吧。
湘西酸肉
材料:肥豬肉750克,輔料:青蒜25克,調(diào)料:辣椒(紅,尖,干)15克,花生油50克。
做法
1.將肥豬肉烙毛后刮洗干凈,濾去水切成7厘米長(zhǎng)、15厘米寬的大塊,每塊重100克。
2.將肉塊用精鹽15克、花椒粉7克腌5小時(shí)。
3.再加玉米粉100克、精鹽15克與豬肉拌勻。
4.將所有調(diào)料與豬肉拌勻后盛入密封的壇內(nèi),腌15天即成酸肉。
5.將粘附在酸肉上的玉米粉扒放在瓷盤里。
6.酸肉切成5厘米長(zhǎng)、3厘米寬、0.7厘米厚的片。
7.干紅辣椒切細(xì)末。
8.青蒜切成3厘米長(zhǎng)的小段。
9.炒鍋置旺火上,放入花生油燒至六成熱,先將酸肉、干椒末下鍋煸炒2分鐘。
10.當(dāng)酸肉滲出油時(shí),用手勺扒在鍋邊,下玉米粉炒成黃色,再與酸肉合并。
11.再倒入肉清湯200毫升,燜2分鐘,待湯汁稍干,放入青蒜炒幾下,裝入盤中即成。
肉末茄子
材料:7分瘦3分肥豬肉3-5兩,紫茄子2條,小香蔥3根,姜3克,蒜頭半個(gè),紅線椒1條(生者為佳),食用油適量,鹽,味精,醬油,淀粉。
做法
1、首先將準(zhǔn)備好的茄子用清水洗凈,然后將其剝皮,不宜在水中浸泡,留著備用。
2、將肉剁成沫(用手或筷子挑撥以不粘連為標(biāo)準(zhǔn))放置碗內(nèi)待用。
3、而后將茄子滾刀切至均勻塊,不宜過大不宜過小,以煨熟后一口可吃一塊為準(zhǔn)。
4、再將油燒至熱,如要掌握溫度以入一塊茄子可炸起均勻氣泡為基準(zhǔn),而后將切好的茄塊全盤放入鍋中中火至金黃色。
5、炸完將茄子全部撈起將油瀝干,以自然瀝干為準(zhǔn)切勿擠壓油份。
6、切蔥花,姜可切為細(xì)絲亦可為沫,蒜剁成綠豆大小沫,線椒切絲。
7、將鍋燒熱勿要有水分,而后加入油,然后將肉末及蔥姜蒜同時(shí)放入鍋內(nèi),用鏟刀溜鍋底,將食材鏟勻(不宜過久過久肉質(zhì)不鮮嫩),加入將油適量鏟勻后,加入適量水、鹽鏟均勻。
8、待水沸后,倒入茄子輕微焯勻后加入味精焯勻,再倒入適量淀粉,鍋內(nèi)輕微焯勻后煨片刻,收汁起鍋裝盤,大功告成。
辣椒炒肉
材料:帶點(diǎn)肥肉的瘦肉,醬油,辣椒,料酒,鹽或者豆瓣醬。