在生活中魚(yú)是我們常見(jiàn)的一種水產(chǎn),它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豆腐豐富,很多的人都喜歡吃。那么,你是否知道魚(yú)頭湯怎么做呢?吃魚(yú)對(duì)身體有什么好處呢?下面就由小編具體的講一講魚(yú)頭湯怎么做好吃吧。希望一下的做法可以給予到幫助。
魚(yú)頭湯怎么做好吃
用料:魚(yú)頭1個(gè),豆腐250克,食鹽適量,雞精少許,蔥少許,姜5克,胡椒粉適量,植物油適量,水4碗。
做法
1、魚(yú)頭洗凈,從中間劈開(kāi)成兩半。
2、鍋中放油燒至7成熱,將魚(yú)頭塊入鍋煎至兩面略微焦黃。
3、將魚(yú)頭撥到鍋的一邊,放入蔥、姜略爆,注入4碗熱水,以沒(méi)過(guò)魚(yú)頭為宜,加蓋大火煮至沸騰,改中小火煮十幾分鐘直至湯呈奶白色。
4、將切塊的豆腐放入,中火煮5分鐘左右,調(diào)入鹽、雞精粉、胡椒粉即可。
魚(yú)頭豆腐湯
材料:魚(yú)頭1個(gè),豆腐2塊,姜片適量,枸杞適量,料酒適量,鹽適量。
做法
1、魚(yú)頭洗凈,放一點(diǎn)料酒,一點(diǎn)鹽,抓一下,去下腥味。
2、豆腐切好,先用水泡著備用。
3、魚(yú)頭小火兩面煎黃。煎魚(yú)頭中。魚(yú)頭煎黃后,開(kāi)大火,加入燒好的開(kāi)水,同時(shí)加入姜片,枸杞。
4、大火煮至沸騰,改中小火煮15分鐘,直至湯呈奶白色。
5、放入豆腐塊輕輕攪勻,大火煮沸后改小火燜煮5分鐘。
6、起鍋時(shí)放蔥。
清燉魚(yú)頭湯
用料:魚(yú)頭,花生油適量,食鹽適量,蔥10g,姜10g,料酒適量,胡椒粉適量。