20150712四川電視臺(tái)食話實(shí)說:蒜泥白肉的做法

  在我們?nèi)粘I钪形覀兘?jīng)常會(huì)吃五花肉,它的做法也多種多樣,而且吃起來都非常的美味,還因?yàn)樗胸S富的營養(yǎng)價(jià)值。那我們?cè)鯓硬拍茏龀黾冉】涤置牢兜乃饽喟兹饽?接下來就讓我們隨視頻一起來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  蒜泥白肉的做法

  材料

  豬五花肉500克 大蒜50克

  炒過的白芝麻或熟花生碎10克 黃瓜一條

  紅糖5克

  辣椒油15克 精鹽5克

  生抽15克 麻油10克

  蔥15克 姜15克

  豉油雞油10克 花椒少許

  香醋少許 花椒少許

  八角少許

  做法

  1. 首先將肥瘦相連的豬五花肉刮清洗干凈。

  然后放入下有蔥段,花椒、八角、精鹽、拍碎姜塊的湯鍋中,加料酒大火燒開,小火煮至筷子能扎動(dòng)、在原汁中浸泡等其自然冷卻。

  涼后撈出來,放冰箱冷藏至硬,方便切薄片,盡量薄吃起來才不膩。

  2. 將黃瓜清洗干凈,加鹽腌一下,去掉鹽水,放在盆底。

  放冰箱的肉,切成7厘米長、3厘米寬的大薄片,零碎的片放盤底。整齊的碼放在黃瓜絲上面。

  3. 做調(diào)料,直接放醬油味道會(huì)太咸也不好吃,所以做復(fù)合醬油,做法很簡單,就是將生抽、豉油雞油、紅糖、加一點(diǎn)煮肉湯水,小火熬一下裝碗。

  然后把麻油、香醋倒入攪勻,大蒜搗的成茸狀蒜泥小半碗,把復(fù)合醬油澆上去就可以了,如果是四川的吃法,可以再調(diào)入辣椒油;

  4.將白肉用微波爐加熱一下,然后放在盤底。將黃瓜絲碼在上面。

  調(diào)料澆在白肉上,撒上炒過的白芝麻或熟花生碎 、蔥花就可以上桌了。

  小訣竅

  所選帶皮五花肉應(yīng)該肥瘦相兼,比例勻稱,切的片要薄;加上調(diào)料用開水汆煮,一可以去腥氣,二可以去掉肉的油膩,吃起來有肥而不膩的感覺;大蒜搗成蒜泥汁后靜置15分鐘以上再調(diào)蘸汁。

  因?yàn)榇笏庵械拇笏馑乇仨毰c空氣中的氧氣充分接觸才能充分溢出,才能更好地發(fā)揮其殺菌的作用。熱片冷吃。食時(shí)用筷拌合,隨著熱氣,一股醬油、辣椒油和大蒜組合的香味直撲鼻端,使人食欲大振。

  注意:本頻道文章版權(quán)歸四川網(wǎng)絡(luò)廣播電視臺(tái),并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

四川電視臺(tái)食話實(shí)說 怎么做蒜泥白肉 蒜泥白肉的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...