20150105東南衛(wèi)視食來運(yùn)轉(zhuǎn):咖喱牛肉的做法

 

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  咖喱牛肉的做法

  主料

  牛肉600克、土豆200克、胡蘿卜100克、元蔥100克、咖喱粉50克(根據(jù)自己的口味放)、元蔥末生姜末蒜末各15克、鹽適量、植物油30克、水淀粉1湯勺(喝湯的白瓷勺)、香葉3片。

  制作方法

  1、將牛肉切成2厘米見方的塊,放入沸水中燒開,撈出。

  2、鍋燒熱放植物油關(guān)小火放入蔥姜蒜末煸炒發(fā)黃出香味。

  3、放入咖喱粉煸炒出濃烈的咖喱味。

  4、倒入牛肉開大火將咖喱和牛肉炒勻。

  5、倒入熱水,水量要多些,再放入香葉。

  6、這時(shí)將土豆胡蘿卜元蔥都切成2厘米見方的塊。

  7、大火燒開小火將牛肉燉至熟但不太軟爛的程度,倒入土豆胡蘿卜元蔥。

  8、大火燒開小火燉到土豆熟了加鹽調(diào)味,然后倒入水淀粉大火收汁,汁要濃一些,不要收的太干,多留點(diǎn)拌飯吃非常好吃。

  TIPS

  如果家里有熟肉(豬肉雞肉都可以),可以先炒香蔥姜蒜末和咖喱粉,然后倒入蔬菜炒勻放水燒開再放熟肉,然后調(diào)味,燉熟收汁。

  咖喱牛腩的做法

  1、準(zhǔn)備食材。

  2、牛腩切大塊,入沸水中汆水備用;胡蘿卜和土豆切滾刀塊,洋蔥切塊。

  3、炒鍋熱油,下入牛腩翻炒片刻。

  4、加入足量的水沒過牛肉,大火燒開后轉(zhuǎn)中火加蓋燉煮半個(gè)小時(shí)。

  5、加入胡蘿卜、土豆、洋蔥燉煮10分鐘后,加入椰漿和咖喱塊再煮5分鐘后即可出鍋。

  美食背后的故事

  很經(jīng)典的一道咖喱菜肴,用咖喱塊來制作就更加便捷,而且味道一點(diǎn)都不差,澆在米飯上能吃下一大碗呢。

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