20130819東南食來運轉(zhuǎn)視頻:油條牛肉的做法

 

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  油條牛肉的做法

  油條和豆?jié){自古就是一對黃金搭檔,而如今這對搭檔也出現(xiàn)了新的挑戰(zhàn),誰說油條就一定要與豆?jié){搭配?

  愛吃油條的主兒就是要將油條進行到底,葷的,素的,一起翻炒,還要保持油條的酥脆口感,再來股清新的蔬菜香氣,當然也不能少了肉的香濃解饞,這就有了名氣甚大的小菜“老油條炒牛肉”,對于愛吃油條的饞嘴們,這更是一段完美的味覺旅行,難怪,在上海的小餐桌上,這道老油條炒牛肉可是風靡再風靡。

  做油條炒牛肉時,選擇油條很重要,一般都是選已經(jīng)炸好的成品,但是在購買時盡量不要買炸得過于焦脆的,因為在制作菜品時油條還要過一遍油,太焦脆的油條喝油太多,油條吃起來就太膩。

  在選牛里脊時,要選顏色發(fā)粉的,這樣的牛肉比較嫩,另外要看里脊肉上面的紋理,紋理不要選擇太粗的,這種肉質(zhì)太老,不容易炒熟,如果想讓牛肉更加鮮嫩,可以加一些食用堿面,這樣炒出的牛肉口感更加滑嫩。

  炒牛肉想鮮嫩,一是切,二是腌,如果要腌制肉片的話,那么就要頂絲切片,即從牛肉紋路的橫截面去切,這樣就會把牛肉的肌肉纖維切斷,為以后的腌制做好準備。

  家庭腌制牛肉好不要用硝,用硝雖然會使牛肉變紅,但是硝的用量過多會致癌。也不要用蘇打什么的,會破壞維生素,損失營養(yǎng)。

  家庭在腌制牛肉時可以使用一些木瓜,取少許木瓜切碎,加入牛肉里拌勻,再加少許鹽、醬油、雞蛋、少許水、少許淀粉,然后向一個方向攪拌。

  攪拌均勻以后放在冰箱的冷藏室靜置4小時左右,這樣水分會進入牛肉,再加上木瓜里面的天然嫩肉劑(木瓜蛋白酶)的作用,牛肉就會變得很嫩。

  另一種辦法是加一些啤酒,在牛肉里面放入啤酒,量要比較大,讓牛肉上面裹滿啤酒,再加入雞蛋、少許鹽、醬油、淀粉,也是順時針方向攪拌,攪拌均勻以后。

  放入冰箱冷藏室靜置4小時左右。腌制時加入濕淀粉,能夠很好地將水分鎖入牛肉里。

  油條和豆?jié){自古就是一對黃金搭檔,而如今這對搭檔也出現(xiàn)了新的挑戰(zhàn),誰說油條就一定要與豆?jié){搭配?

  烹飪技巧:傳統(tǒng)技藝

  做這道菜關(guān)鍵是油溫要掌握好,買回來的油條已經(jīng)炸好,再放入鍋中浸炸時一定要選擇8成熱的油溫,即看到油在鍋中中部起泡時油條就可以下鍋。

  注意油溫一定不要太高,否則會使油條顏色發(fā)黑,而油溫太低又會使油條喝油過多,過于油膩。

  在滑炒牛肉時油溫要控制在6成熱左右,即色拉油在鍋中大面積起泡,這時牛肉可以下鍋滑炒,滑炒時間不宜太長,否則影響牛肉口感,牛肉過老。

  后再將炸好的油條與牛肉一起翻炒,時間同樣不要太長,否則油條浸入過多湯汁,就會失去油條的酥脆口感。

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