豬肝的營養(yǎng)價值是非常豐富的,經(jīng)常吃豬肝對我們的身體健康是非常有利的,能有效滋陰補血。那么日常生活中豬肝的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉(zhuǎn)視頻欄目一起來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
豬肝的做法
材料
豬肝500克,五香粉或鹵料。
鹽、蔥姜蒜、料酒、糖。
芝麻油、辣椒油適量。
做法
1、首先我們就要將豬肝扎幾個小刀口,然后放在清水中進行浸泡擠出血水,然后煮幾分鐘逼出血水再洗凈備用。
2、鍋內(nèi)加2碗清水和鹵料、鹽、蔥姜蒜、料酒、糖放入壓力鍋。
3、壓力鍋冒氣后開小火燜煮5分鐘。
4、然后我們就可以關(guān)火了,但是不要急著打開,等15分鐘沒壓力時開鍋,然后我們就可以取出豬肝了。
5、豬肝涼后切片裝盤澆上芝麻油和辣椒油即可。
青椒豬肝
材料
青椒、豬肝。
做法
1.豬肝切薄片,青椒切片,蔥姜備用。
2.開油鍋,倒入豬肝姜片,蔥,滑開翻炒至變色后,噴料酒,再多炒1-2分鐘。
3.然后我們就可以將豬肝裝盤,放在一旁,鍋中留底油,然后再倒入適量的青椒進行適當?shù)姆矗钡綄⑵涑磩颉?/p>
4.再倒入豬肝一起炒,倒入2大勺生抽,半小勺糖,味精,翻炒幾下就好了。
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