20150711食全食美菜譜:土豆雞塊的做法

  土豆雞塊是我們?nèi)粘I钪?,很多人都喜歡吃的一道家常美食。雞肉的營(yíng)養(yǎng)豐富,多吃雞肉,不僅可以幫助我們補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì),而且可以幫助我們補(bǔ)充能量。那么,如何做出一道色香味俱全的土豆雞塊呢?就讓我們一起來(lái)了解一下吧。

  該視頻主要文字介紹:

  土豆雞塊

  材料

  雞腿,土豆,蒜,生抽,老抽,冰糖,胡椒粉,雞精,料酒,水淀粉

  做法

  1、先把雞腿洗干凈,然后切成一塊一塊的,再放入冷水,加點(diǎn)料酒取出腥味。

  2、土豆去皮切滾刀塊放水中備用。

  3、開(kāi)火加人放入食用油,待油6層熱放入冰糖熬化,再放入雞塊炒至出油。

  4、放入各種調(diào)味料,然后把土豆放下去進(jìn)行翻炒。

  5、加入適量水沒(méi)過(guò)食材就好,蓋上鍋蓋中火燜煮15分鐘。防止溢鍋可用一根筷子放在鍋蓋與鍋之間。

  6、15分鐘后轉(zhuǎn)大火收汁,然后放入少許雞精,放入少許水淀粉(容易掛色),出鍋前灑點(diǎn)蔥花更香!

  土豆燉雞塊

  材料

  整雞一頭,土豆,蔥,姜,料酒,生抽,老抽,冰糖,鹽,雞精

  做法

  1、雞切小塊;蔥切段,姜切片。

  2、先把土豆的皮削掉,然后切成一塊一塊的。

  3、鍋內(nèi)熱油,爆香蔥姜。

  4、加入雞塊,翻炒至變色。

  5、加入適量料酒、生抽、老抽翻拌均勻。

  6、加入適量水約至2/3處。

  7、加入適量冰糖,大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火燜燉約15分鐘。

  8、加入土豆繼續(xù)燜燉至土豆熟軟,湯汁濃稠,加鹽和雞精調(diào)味即可。

  紅燒雞塊

  材料

  主料:仔雞500g、

  配料:鹽適量、姜1塊、蔥1段、香蔥適量,白糖1茶匙、啤酒、油、生抽適量

  做法

  1、雞肉切塊焯水瀝干,姜切片、蔥切段、香蔥切小段備用。

  2、炒鍋上火熱后倒入油,待油6成熱,放入姜片和蔥段炒香。

  3、倒入雞塊煸炒微黃,倒入啤酒和醬油,放入白糖,大火燒開(kāi),小火燜燒25分鐘左右,大火收汁,上盤(pán)撒香蔥即可。

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