42式太極的招式動作
第一段
1.起勢
混沌初開法為先， 氣貼背走沉丹田，
心靜體松精神注， 平腕墜肘勢自然。
2.右攬雀尾
初運鴻濛陰陽現， 起落開合太極圈，
掤捋擠按為總手， 雀尾動作技法全。
3.左單鞭
單鞭多用可防攻， 左像箭來右似弓，
體正松腰勾屈下， 翻掌前推轉腰行。
4.提手
胸部被擊用提手， 截合斷封妙無窮，
上提虛步相一致， 身勢含蓄合手肘。
5.白鶴亮翅
白鶴亮翅立雞群， 左采右掤兩臂分，
沉氣落胯腰拔起， 開中寓合須用心。
6.摟膝拗步(二)
起肩過胯膝外摟， 拗步推掌沉腕肘，
摟推弓步相一致， 頭領身正左右走?！?/p>
