很多人都存在嬰兒肥的現(xiàn)象，這是因為青春期已經(jīng)過去，但是臉還是肉肉的，伴著少許的雙下巴，雖說有嬰兒肥，但是身材還是很好的，這不近Angelababy都擺脫嬰兒肥，那么她是如何做的呢?一起跟隨三九養(yǎng)生堂去學(xué)習(xí)一下吧!
Angelababy和黃曉明快進(jìn)入到婚姻的教堂，Angelababy為了讓自己更漂亮一點，決定減掉自己的嬰兒肥，那么她是如何做的呢？
近有黃曉明和baby的婚紗照在網(wǎng)上瘋狂流傳，雖然被證實是“山寨版”，照片只不過是拍攝的封面照片，但是帥哥美女的組合也是賺足了眼球。我們都知道Angelababy之所以有baby的稱號是源于她原本臉上有點嬰兒肥，不過在目前遍及網(wǎng)絡(luò)的“婚紗照”里，Angelababy的臉上一點也看不出昔日嬰兒肥的痕跡，擺脫嬰兒肥的她，臉型也變得更完美，加上高鼻梁、棕色的瞳孔讓她看起來更有異域風(fēng)情。如果你在為自己的嬰兒肥懊惱，也想像Angelababy那樣不見Baby肥，變身成熟女人，那就快來嘗試一下下面的奇招妙法吧!
一、按摩
怎樣快速擺脫嬰兒肥?第一個方法便是按摩。按摩可以幫助瘦臉，正確的瘦臉按摩法不僅可以讓你逐漸瘦出小V臉，還能使你的臉部肌膚變得年輕緊致。如果每天都能夠堅持的話，瘦臉效果在四星期之內(nèi)可以看出來哦!
第一步：將除大拇指之外的其余四個手指輕置于下巴正中央，然后從下巴開始，手指往太陽穴處滑動，用上下鋸齒狀的移動按摩，動作要盡量緩慢。
第二步：將除大拇指之外的其余四個手指輕置于太陽穴處，然后再由太陽穴開始往額頭中央方向，以上下鋸齒的移動輕輕做按摩動作。
第三步：雙手將除大拇指之外的其余四個手指輕置于眉尾處，再由這里往下巴方向沿著發(fā)際線進(jìn)行逆向的上下鋸齒狀的移動按摩動作，注意動作要盡量緩慢。
第四步：將手指指腹置于鼻翼處，然后往鼻翼兩旁輕推至太陽穴，重復(fù)三次后包住臉部十秒鐘，這個動作還能使肌膚鎮(zhèn)靜放松。
第五步：用一只手的手掌心包覆半張臉，先以右手從左耳下進(jìn)行包覆，沿著下巴慢慢滑至下巴右側(cè)，然后再以左手從右耳下進(jìn)行包覆，沿著下巴慢慢滑至下巴左側(cè)，交替此動作3-5個輪回。
提示
1、洗個熱水澡做按摩。給臉部按摩，可以說是瘦臉直接有效的方法了，瘦臉的佳時間好是在晚上睡前洗完熱水澡后，因為這個時候你的臉部血液循環(huán)較為通暢。
2、不熬夜不晚睡。如果不想你的臉每天腫的跟“包子臉”一樣，那么晚上就好不要熬夜和晚睡，這樣不僅臉部容易水腫，長期下來皮膚也會變得不好。
二、飲食
如果想要快速擺脫嬰兒肥，那就要從一日三餐開始做起?？梢猿砸恍┛梢韵[利濕的蔬果，如冬瓜等。 如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
推薦食療：冬瓜排骨湯
做法
1、蔥挽結(jié)，姜切片，冬瓜切片冬瓜;
2、將排骨洗凈，過開水焯一下，沖凈撇去血沫;
