如何瘦臉 九大瘦臉方法幫你甩掉大餅臉

  你是否還在為你的大餅臉而感到擔憂,臉大的人即使身體纖細瘦小,給人的感覺也是肥胖的,因此我們要掌握一些瘦臉小妙招來幫自己甩掉大餅臉,究竟我們應該如何瘦臉呢?瘦咬肌的方法都有哪些呢?感興趣的一起來看看吧。

  在這個“小V臉”盛行的時代里,天生的大圓臉怎么看都是不漂亮的,下面小編教大家如何瘦臉,九個簡單又有效的瘦臉方法,讓你不花錢就能輕松的打造小V臉。

  九大瘦臉方法幫你甩掉大餅臉

  刮痧瘦臉

  刮痧是局部減肥的一種有效方法,由于臉部皮膚嬌嫩,穴位眾多,可以不使用普通的刮痧板,而用手指來做刮痧。

  用大拇指在臉頰兩側(cè)支撐處,兩手的食指由外向內(nèi)以圓弧形刮動,同時,拇指沿著臉頰外側(cè)向下移動,使得食指能夠刮到整張臉。這樣重復三分鐘就能使面部經(jīng)絡暢通,起到瘦臉的效果。

  嘴角測咧

  保持嘴巴張開的幅度,左右嘴角慢慢向兩側(cè)咧嘴,令上下伸展的嘴唇緩緩向外側(cè)提拉。

  勺子瘦臉

  在小鋼勺的勺心和勺背涂上一些橄欖油,反復用勺心勺背按著臉的輪廓抹,即能得到你想要的臉型,何潔也是用這個辦法瘦臉的哦!

  雙唇拉開

  保持上下牙齒緊合的狀態(tài)下,雙唇在下上下拉開距離,注意嘴角不要左右拉開,隨著上下唇而帶動往中央收攏。

  張口笑

  嘴巴上下張開,上下牙齒隨之拉開距離,做張口笑的表情,嘴巴盡量打開,刺激周圍的口輪匝肌。

  目光斜視

  保持頭部傾出的幅度與姿勢,下巴向上微微抬起,令視線望向斜上方。再進一步抬起下巴,同時頭從右側(cè)轉(zhuǎn)回正前方,令下巴充分抬高,臉完全面向正上方,同時閉上雙眼。

  下唇伸出

  面朝正前方,頭微微抬起,視線朝向斜上方,進一步上抬下巴,眼睛網(wǎng)上看,保持下巴充分上仰的狀態(tài)下,下唇伸出,上唇固定,保持數(shù)秒。

  舌頭伸出

  同樣是抬起頭,固定好下巴微微上仰的姿勢,稍微張開嘴巴,舌頭伸出來,并盡量往斜上方拉伸,但注意不要卷起舌頭。

  頭往右側(cè)傾

  腰背挺直地坐在椅子上,收起腹部,兩肩自然放下,松弛下來,脖子擺正,面朝正前方,好是對著鏡子做,這能清楚地觀察自己是否有骨骼不平衡的問題。然后頭往右側(cè)傾下,注意面部保持正向前方,脖子不要扭轉(zhuǎn)。

如何瘦臉 瘦咬肌的方法 瘦臉小妙招 
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